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为何再次参加体验营痧毒还严重?

2013-08-04 07:08:54

 

    彭女士37岁,曾经在去年五月参加北京体验营,这次到深圳体验营复训,意外发现自己的痧毒还是那么严重,通过进一步体验并跟教练沟通,发现她的问题还是在于心态和情绪。正如黄帝内经所强调的,治病是调心为上,如果心没有调好,那么造病的速度比治病的速度还快。通过七天的复训,她更加深刻感受到病由心造的道理。以下是彭女士的体验总结报告及其拍打过程中的部分照片:

                         为何再次参加体验营痧毒还严重?   

       为何再次参加体验营痧毒还严重?

                为何再次参加体验营痧毒还严重?

                为何再次参加体验营痧毒还严重?

 

    1、健康目标与达成对比:

    - 目标:再一次调整自己的身心灵,能使自己快乐、健康;

    - 达成:能深刻理解,解开心结,敞开心胸,管理自己的健康,使自己快乐起来;

 

    2、体验营体会和感受:

    我因为自己的健康比较糟糕,还因为我弟的亚健康比较严重,所以这是我自五一参加北京自愈力健康管理体验营后,再一次复训的学员;

    我原以为自己五个月前参加过体验后,身上的病已经治好了许多,谁知道这次7天的体验中,我又是班里出痧最多的学员,这是我始料不及的。自己在找原因,我本身身体体质虚,上次教练说我是严重的气血不足。我自从五月份回来后,慢跑尽量在坚持,拉筋每周也能拉一、二次。因为家里的人嫌吵,所以拍打没有坚持。总体感觉自己的心还没有从道理中在生活中好好地实践。平时会因为一些事情的分歧不吱声,忍着,还担心家里的人。造成自己的心门还没有完全打开。

    通过再一次体验生活、及这几天的集训,使我感觉到,我们现代人的生活、家庭及工作压力很大。有病的人与自身的性格有不可分开的原因,人比较内向,责任心较重的,老发火的人得病得比较重。所以我自我感觉,人要学会平常心,做平常人,从自身生活、工作中、从细节中管理好自己;不起疑心,凡事往好的方向想,把正念升起来,生活才有快乐。不好的事情过去了就让它过去了,不要再想它再来一次,自己会做出正确的选择。因为世界上所有的事情都不会重来一次,自己没有必要再折磨自己,要放下。提醒自己不要让它再次发生,要活在当下,希望自己能简单、快乐、健康地生活。从自愈力健康管理这套方法中,管理自己,从简单的生活方式做起,把以前不健康的生活方式改变过来,管理好自己的健康才能去影响家人及朋友,让大家健康起来。

 

    3、健康管理计划:

    在家里检查慢跑、静坐、拉筋和拍打,主要是调心,心健康了,人开心了,才能使自己健康,虽然调心这个方法说起来简单,但真正实践确实是一门修炼课,真正在于我的健康我做主。

    深圳第12期复训学员 彭女士

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