自以为没什么病，但拉筋如上刑，拍打出痧成冠军。痛就是不通，就是病！痧就是毒，也是病！但这么重的病到医院却查不出，所以才导致无数人病入膏肓了才开始治病。还有一些人号称是陪父母或配偶来体验营，自己没病，结果拍出的痧比自己陪同的病人还多。所以，即使诊断，也是拍打拉筋最准确！！
2009年看见拍打拉筋的书，没当回事。直到今年5月份又开始接触，时间很短。在家也没认真做，偶尔拍拍。知道体验营后很好奇，很想参加，想体验气冲病灶和地毯式轰炸，于是就报名了7月北京体验营。
刚来时上拉筋凳，特别痛苦，因为没拉过。教练让拉15分钟，简直崩溃了。这几天也没好好拉筋，但总体上在进步。因为每天拍、静坐等等都有助于筋的延长。至于拍打，感受能好一点，虽然疼，但能忍受得住。
在来体验营之前，自己知道身体比较寒，时不时觉得这里疼那里酸的，总体上认为自己很健康的。可是几天下来，吓了自己一跳，勇夺第一啊。第一个气冲病灶，吐得一塌糊涂。不光姜枣汤喝了吐，连白开水都吐，看着别人好像什么事都没有，特别羡慕。在这里，不知掉了多少次眼泪，内疚、忏悔、反省，为过去不良的习惯反省，更多的是内疚对自己的不珍惜，为了一张嘴，为了口腹之欲，造成多少病痛。当教练的铁痧掌拍下来时，忏悔自己给多少生命带来了灭顶之灾。我的这点痛比起对它们的刀割火烧又算得了什么？
在体验营第五天时，实在是太难受了，勉强提起心力，用正能量来赶走邪气，果然有效。下午时就开始好转，加上教练的教导和不遗余力的拍打，终于要见阳光了。但是第六天禅跑时，又坚持不住了，吐了，全身无力，拍打完好点，但心力又弱了。又经过一天的拍打恢复了。可见，气冲病灶不是那么容易就过去了。萧老师说“心主神明”，心的力量不可思议，就看能不能提起正念了。
经过这几天的体验，反应出很多问题：胃、心脏都难受，身上拍打出来都是一片片的痧和青包，惨不忍睹。可喜的是咳嗽有痰好转，脊柱上有一段疼也没了。身上的湿寒也减轻了。妇科也有好转，因为这几天也在排毒。
真是挺惭愧，这次就是来打酱油的，拉筋都没好好拉，拍打还有几处没拍，但已经很高兴了。庆幸能有机会来体验营，发现自己身体潜在的问题。感谢几位教练的神掌，减除掉了多少的病痛。虽然接触时间不长，但自愈法已深刻于心。回家再接再励，有了这次气冲病灶的经验，下次再遇上肯定能淡定些。
再次感谢尽心推广拍打拉筋的各位教练，祝愿大家平安幸福。祈愿拍打拉筋自愈法能遍地开花，解救无数的苦难人们。
谢谢！
刘女士
2014年7月12日
