为了满足上班族的需要，深圳体验营在10月1日开始举办了一日、二日、七日体验营。以下是参加一日体验营的部分学员分享：
林女士，学习目标是参加学习班，拉筋拍打达到最好效果，把宝贵经验学到手；改善自己心脏病、椎间盘突出、风湿、大汗淋漓的健康问题。她的体会和感受是：今天我来到这个学习班感到很好，一天来也很开心，您们把宝贵经验传给我，我感到无比高兴，以后我回到家要坚持天天拍打拉筋对自己负责，保健自己，谢谢你们。（补充说明：林女士在分享时，令她最开心的是由于她由于腰腿痛，已经很久不能下蹲了，经过修教练为她拍打两腿的腘窝后，马上就能够下蹲了，她非常兴奋。照片附后。）
张先生，学习目标是学习掌握拍打拉筋的方法和注意事项。他的体会和感受是：
1、对拍打拉筋的方法、力量部位有了清楚的了解；
2、上午拍打左侧肘关节后，在拉筋时，明显感觉到左臂肩周炎好很多，活动范围基本达到正常；
3、对通过拍打拉筋调理身体，自愈力信心更足；
4、以后调整好时间，希望再参加七天体验班掌握更系统的养身调理的方法。
汪先生的体会是：体验营老师引导、学员人多气场大气氛好，一场拍打拉筋下来倍感轻松，一天下来弄清了拉筋拍打最有效的正确方法，上了一个新台阶。更增强了坚持拉筋拍打的信心和决心。拉筋凳必备无疑了。自己有了进步，向周围人介绍推广。
张先生说，学习目标是把整体的湿气拍出来，重点是肩膀位置，要把平时的湿气逼出来。体会和感受是：以前就听说拉筋拍打的治疗法，自己偶尔也试过，虽然有一定的效果，平时膝盖有点痛治好了，当肩上还是坐久就有点痛，今天来到体验营，才见识到真正的拉筋拍打。先听了一会视频讲座，因为自己有录像带看过，所以效果一般。但下来正式的拍打拉筋和想象的完全不一样。首先大家一起喊口号拍打，喊的很有节奏，每个人轮流喊，拍打更有节奏，然后大家用尽全力的拍打，平时没感觉的地方有很多黑块出来，原来拍打的秘诀之一要用尽全力的长时间拍打，很多地方都出了痧，人也轻松了点。后来很感谢两位健康大使，因为我肩部有点问题，自己用力不够，大使拍的时候非常的痛，但也非常的有效，黑麻麻的痧在背部出现，钻心的痛，但拍过后就轻松了很多，肩膀虽然有点麻，但很轻松，感觉不错，真的感谢医行天下，感谢两位大使。
李小姐，学习目标：学会拍打拉筋的原理方法，目标基本达成。体会和感受：
1、拍打后经脉明显畅通；
2、边打边喊有助拍打节奏和力度的控制，效果较好；
3、拉筋后拍打痛处效果来得较快。
另外有两位来自广州的小学员，今年14岁的男孩子，在拍打肘关节时候，都出现了很明显的青色痧毒，另外，在拉筋时候，明显的筋缩严重。他们的母亲也承认，小孩子们平时都是长时间打电脑、吹空调、喝冷饮，所以体内寒毒也很重。希望广大的读者能够进一步意识到这些不良生活习惯对下一代的健康的严重后果，尽快以拉筋、拍打的简单方法为孩子们驱寒、疏通经络，确保他们可以从小建立健康管理观念，更加健康地成长。
弟子：邱劲
2011年10月2日
张先生的肩周经过拍打后，湿气排出了许多，肩膀也轻松了非常多。
汪先生通过手臂拍打，深切体会到拍打的力度给自己带来的效果。
林女士发现能够下蹲了，非常兴奋和高兴。
