首先感谢萧老师，马儿姐，安静，还有在场的很多的拍友，我们这个气场是大家一起带来的，那种愿力让大家的心都裸出来，让心听听身体的诉求。
三年前就开始接触拉筋拍打，那时候真的把我的肩周炎给治好了。而且那时妈妈的膝盖骨质增生，我和她一起强拍，曾经好过一段时间，接着动员老妈一起拉筋，她一拉，就是背疼，后来明白这就是“气冲病灶”。老妈不肯拉了，我也更没劲了。后来由于工作，生活，种种借口，甚至去年我连拉筋凳都买好了。放在家里，结果一放就是快一年。真的想骗自己。
我很早就知道自己的身体有问题，气喘不上，胸口闷痛。颈椎病，肩背痛，耳鸣，今年四月一次感冒之后，吃了各种药，耳鸣，头晕脑涨，没有办法上班，请了假去医院做了很多检查，抽血查微量元素（正常），脑神经萎缩导至供血不足，接着整把整把的吃药。晚上睡眠梦境特别的多。一觉醒来，又晕又沉，跟没睡一样。挺着身体去上班。压力，郁闷越来越来大。 我老早就盼着参加拉筋拍打聚会，把自己的热情带动起来。当我拿到报名号的时候，乐坏了。
在拍打的过程中，一开始很新鲜，还有朋友哭出来哈，我心里想不明白，这么大的人了，能哭成这样？真能疼得哭吗？接下来自己的好戏上场了。拍头部，拍脸颊，有拍友发现我的脸靠近耳边有出青淤。昨天右耳耳鸣没发作。窃喜！接下来我拍左肘心包经，不多时，开始掉眼泪了。是疼吗？皮肉之疼已经早就麻木了，是什么让我掉眼泪，我真的不知道。还怕羞，暗自擦眼泪。很大的一片黑莎出来了，我在家里曾经尝试过拍，从来没有出成这样的。当然在家里也舍不得打自己。 继续拍打大腿腹沟位置，在场的全是女性朋友，没啥好羞的，跟着口令使劲拍吧，不亦乐乎。
我拍出痧之后，想想，拍拍颈背吧，在家里也是很难拍的，在这里借这个气场拍打吧。狠狠的甩了自己的左胸前几巴掌，除了红，出不来痧。马儿老师来了，她一看我的样子，就明白我的痛苦在哪里。一阵拍，那个手劲我这辈子也忘不了了，我开始咳嗽，肺心似乎开始融合了。安静姐也来了，两个人对着我一阵狠拍，我的眼泪开始飙，没有哭音的狂飙眼泪。安静姐轻轻的说：想哭就哭出来吧，女人不需要这么坚强。那一刻，我的灵魂开始出窍，觉得我的五脏六腑全部要往外冒了。从腰到屁股，到大腿，再到脚尖，全是冰冷的。我开始抽泣，发抖，贪欲，嗔恨，愚痴，怨怒在一时间全部借着我的眼泪往外宣泄。还有马儿姐帮我拍胳膊窝的时候，我开始嚎叫了，马儿姐开始念心经，她的声音很悦耳，真的觉得马儿姐就是观音菩萨，皮肤开始如沐甘霖。眼泪再一次开始飙。
多少年了，我没有哭过。老人要我哄着，安慰着，孩子也得哄着。老公有时候不通理的时候，我也只能忍着点。本身从事的销售行业，更是亚历山大。每天把自己当箭靶一样往外打。我不敢宣泄自己，在家人面前，我顶着。在工作上一样也顶着。我的面具不知道戴得多厚了，堪比城墙。多想找个理由哭一哭，好像我都忘了自己的性别。说到这里，姐妹们，女人天生就是水做的，有气就哭出来吧。哭出来不是柔弱的表现，人一定要给自己一个台阶让心中的愤闷渲泄出来。
好好的去爱自己的身体，听到一位拍友在一边拍的时候，一边对着身体说：“谢谢你，对不起，我爱你！”不禁想起来日本的江本胜博士的“水结晶试验”结果，当同样的水放在两个杯子里，一杯贴上着爱、谢谢、感恩一类词汇的标签，水的结晶都非常的规则漂亮，而写着恨、讨厌、仇恨一类词汇的水则是非常难看. 人的身体的血液百分之七十是由水组成的，当我们对自己的身体感恩的时候，身体会对我们呈现的就是健康和美丽。学会感恩自己的身体，对于过去几十年，我们无限的透支着身体去满足心理的私欲，身体也会无声的抗议的，那就是某个部分开始出问题，提醒我们注意它的存在。 而且想起“天人合一”这个词，道家自它的解释，在我的眼中，天人合一就是身体和心灵的沟通，达到一致的时候，便是和谐。
断食一天，喝姜枣茶，我基本没有饿的感觉，相反身体轻了。回到家的时候，老公一看我的样子，急急的问：“你这怎么了？谁打的？”。呀，我那个眼泪又开始发狂了，总觉得自己亏了自己的身体和老公这么多，那个惭愧。我一哭一边上气不接下气的说“不是我要哭的,是它自己要哭”。
老公真的不明白，一会擦眼泪一会给我擦汗，一会儿给我做汤喝。越是这样，我对LG的惭愧之心越多了，哭得更爽了。可是急着他直冒汗，等我慢慢的缓过劲来，再来解释这个过程，他的兴趣来了，开始拍自己的膝关节，不过他绷着不敢拍疼。我帮他一阵噼哩啪啦，开始出黑痧啦。不过我觉得他可能坚持不了多久。正如马儿姐说的，先做好自己。
再一次感谢马儿姐和安静的发心。朋友们，除了爱，我们还需要“被打”。我满心期待下一次的“被暴打”！
常和
合十顶礼！
