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有一种爱叫做“暴打”---女性专场分享(3)

2012-08-03 06:16:11

 

读女性专场的这些分享文章,很感动,也很感慨!为什么绝大多数女性都比男性更能忍痛,意志更坚强,对生命更关注,而男性则正好相反:怕痛、软弱,对升官发财远比对生命更关注。男人常常自以为自己很雄性,其实绝大多数是孤芳自赏。男人这么没出息也是命,所以男人总体上比女人多病、早死也很正常。

很幸运的,连续两次参加了马儿姐组织的深圳第八期和第九期拍打拉筋分享会。非常感谢马儿姐为我们提供一个这么好的平台,并无私的把健康之道授予我们,让我们从中收益多多。

之前我也看过些中医养生方面的书,也看过萧老师博客中很多案例,知道拍打拉筋是诸多治病养生方法中疗效最快的且安全无副作用的,最重要的是免费的,唯一的前提就是要受些皮肉之苦。后来我也偶尔拍拍拉拉,但动作的不标准加上力度的不够,还有三天打鱼两天晒网,我并没有感受到明显的改变。直到参加了分享会,才明白真正意义上的拍拉。

在第八期分享会中,我的年龄应该是最小的,可惭愧的是,卧式拉筋我双手往后伸不直,坐起后,腰完全无法触到杆,和杆的距离还差很远。立式拉筋时,我不到一分钟便因酸痛不停颤抖,伴随着呼吸紧凑,豆大的汗珠。拉的过程让我痛苦不堪,但拉完后像卸下了一个包袱,浑身轻便不少。

拍打肘部的时候,本以为自己还年轻,心电图也正常,心脏自然也很健康。但马儿姐,安静姐,大卫帮我拍打时,让我第一次尝试到真正的拍打,这力度堪称“暴打”,比我平日的小拍小打重十倍,我只感觉火辣辣的痛,手想抽开,但被安静姐紧紧的抓着。没多久肘部便出现了黑痧和青包,而且有一处破皮了,太恐怖了,原来我的心脏问题多多。手掌不停的冒冷汗,手心冰凉。

安静姐说这是在排寒,排湿,是好现象。痛过之后,觉得有一股热量涌遍双手,顿时感觉双手无比的轻松。

大卫帮我拍打肩膀时,虽然他在我不断的要求“轻点”时力度已经够小,但是眼泪却情不自禁的流,这不是矫情,后来才知道这是气冲病灶的反应。随后马儿姐过来拍我拍打后背,可能我肩膀附近的经络瘀堵很严重,接二连三的辟里叭啦痛得我大喊大叫,蓉儿姐和传说中的铁砂掌无海也过来帮我拍,三个“大力士”的轮番“暴打”,让我终于再度忍不住撕心裂肺的大哭。

那一刻,我想起了折磨了我很多年的病痛:例假经常淋漓不尽,有时要靠止血药才能止住,想起那一次在持续20多天止血无效后我差点晕倒在办公室。想起我因为痛经持续两三天吃止痛药效果已不明显,我痛得整晚睡不着,这么多年来吃了N多西药和中药,可是时好时坏,无法彻底根治,遭受着身体和心理的双重折磨。即便如此,人前还得强颜欢笑。

直到后来更多的虚症接踵而来了,我经常头晕头痛,中午睡不着,下午头晕最少持续2个小时,经常感觉胸口有股莫名的火在烧,整晚整晚的做梦,有时早上一起来头昏昏沉沉,疲惫不已,黑眼圈严重,爬个在别人眼中不算山的“笔架山”我也是气喘吁吁,而爬完后没有一点精力充沛的感觉,反而觉得极度疲劳。。。。,很多的痛苦在脑中像放电影一样闪过,所有的委屈和悲伤在一瞬间化成眼泪。想到以后我可以重拾健康,心中无比激动并开始感恩,谢谢你们,如果不是因为无私的爱,希望我早日找回健康,你们不会在我多次求饶放手的时候还继续拍打,因为帮人拍打也是很累很痛的。一阵酣畅淋漓的“暴打”过后,我的肩膀及前胸已是惨不忍睹,后背一片猪肝色,左手手背已经肿得像个包子不能动弹了。蓉儿姐说,一个星期后你会有种脱胎换骨的感觉,我感动,我欣喜,我期待那天早点到来。

在静坐的环节,也终于让我体验了大脑中一片空白没有任何杂念是多么的美妙。除了工作,平时大脑中总会充斥着各种各样的杂念,这种杂念让大脑丝毫没有片刻的停歇,很是疲倦,而晚上本该休息放松但是整晚的伤心,紧张的梦让我比白天还累。“身病易治,心病难医”,万病皆由心病起,而这种方式,让我们的心回归了平静,得到了救赎。静坐过后,前所未有的轻松,感觉周围的一切是那么美好。

“暴打”后的几天,有些症状在改善,让我欣喜不已:胃口变好了,还没到点就开始饿,觉得吃饭是享受,而以前吃饭只是一种习惯,也很少有饿的感觉。睡眠变好了,中午能比较快入睡了,醒来后头晕症状明显好了很多。晾衣服不再是件痛苦的事了,因为上手臂一点也不酸痛了。就在昨天,第九期分享会的早上,我因为上错车而导致多转了两趟车(本来可直达),来来回回折磨半个多小时导致迟到时,我惊喜的发现居然一点也不晕车,要在平时有时坐个10多分钟也会不舒服,真是异常的高兴。有些后悔那天没有继续拍打,不然收获会更多。

我知道身体虚弱了这么多年,要完全调理好,还需要多次下狠手。拍拉的过程,我们痛并快乐着,相信不久以后我们都会“脱胎换骨”,对自己狠一点,健康就会多一点,漂亮也会多一点。

从分享会中受益后,现在一看到周围的亲人和朋友不舒服时,就有一种冲动想去“暴打”他一顿,并且可以滔滔不绝的一遍一遍不厌其烦的讲述拍拉的好处。

哈哈,爱TA,就“暴打”TA一顿吧。

 

Smile

2012-07-30

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tags: 女性

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