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一位老科技员在体验营的体悟

2012-12-15 09:21:29

 

我是一个老科技员,已经从中国科学院退休。今年3月份经朋友介绍,我知道了萧宏慈及其着作《医行天下》。我关注了他的博客,开始了解“拍打拉筋”这一古朴简易的自愈妙法。随后我买了《医行天下》、《拍打拉筋自愈法手册》以及教学片。一位老科技员在体验营的体悟

 

书,读了。教学片,看了。自己在家做了做,但收效甚微。但我坚信该法一定有效,因为道理很明白:病是因为经络不畅通产生的。所以我抱定决心一定要参加一次体验营。

在体验营学习与在家自己实践,效果差别太大了。一般人最好参加一次体验营,尔后自己按体验营的方式认真实践,巩固疗效。显见的差别:

拍打

在家实践与在体验营拍打的时间强度无法比拟。我在家坚持了几个月的拍打,通用部位都拍打到了,头部前后左右,耳前耳后耳部,再加孔最穴、风市穴、足三里。其中除耳部每次半小时外,其他部位每次仅仅拍81下。几乎没出过痧,颜色发红就已经很不错了。时间、力度都远远不够。有时还不能坚持,只是意思意思而已,故未见任何疗效。

在体验营教练示范拍打手法、心法,并帮我拍打一些部位,我满怀感恩之心体会教练的拍打手法和节奏,那拍打声像是美妙音乐的协奏曲,痛并快乐着!有些部位确实感觉很痛,但是“痛则不通,通则不痛”,痛是因为经络不畅通,把经络打通了就不痛了。感受“痛”的过程就是自愈力发挥作用的过程。此即萧老师所说的“痛药”。

我个人也按照要求进行拍打,其力度远远超过以前的水平。一天拍打5-6个小时。所有拍打部位都出痧了,而且颜色很深,惨不忍睹。一位老科技员在体验营的体悟

一位老科技员在体验营的体悟

一位老科技员在体验营的体悟

一位老科技员在体验营的体悟

一位老科技员在体验营的体悟

 

拉筋

我在家从来没有做过。平时不爱运动,三十岁以后,双手向前弯腰摸脚就很困难了,身体寒湿很重。到体验营后,每次拉筋时间,最长一条腿3分钟左右就坚持不下去了,短的时间就2分钟。一开始整个腿感到很痛,还有便意,很恐怖!

第三天拉筋感觉气血强烈冲击头部,很晕。第四天还有口干,左腿疼痛感较以前有所减轻,右腿丝毫未减,甚至加重感!第六天就进步了,每条腿能坚持到5分钟,抗痛能力有所增强,全身上下出了不少汗,这些反应都是气冲病灶反应,自己以后应克服畏痛心理,提高抗痛能力,以期能至完全治好我的耳病。

晨跑

 我从五十岁以后,基本上就没有晨跑了。刚来体验营第一天,修教练领着跑,跟我快走的速度一样。我就干脆快走了,还四处看看。刘教练发现后,指出晨跑是自愈过程的一个有机部分,慢跑和快走不能混为一谈。一定要跑起来,并教我跑的姿势,关键是专心。

随后的几天我都按照要求跑步。我认为跑也是打开经络的一种辅助锻炼,跑的过程出汗也是因跑而加速排毒的过程,专心致志也能起到净化心灵的作用。

饮食和辟谷

 每天饭前都要集体念感恩词。感恩天地、国家、父母、老师、同学的辛勤劳作。我第一天吃饭时,掉了点菜在地上,拾起来放在桌子上,修教练没看见,以为是掉在桌子上的,夹起来吃,这个不浪费使我很感动。

关于饭前念感恩词,给我一些启示:

1.简朴、素食为主的生活是最健康的生活。

2.对食物既忌过,也忌浪费。

3.要爱护生命,任何生物都有权利生活在地球上。即使对人类有害,也不要赶尽杀绝,以致破坏生物链。

4.要保护环境,爱护环境就是爱护人类自己。

5.人生活在世上,能够成长为人,能够有为社会服务的一定技能,能够做些有益与他人的事业,能够健康幸福的生活,全靠天地滋养万物、父母养育、国家培养、老师教导、同学互助、农夫劳作,因此,任何人都应该感恩天地、父母、国家、老师、同学、大众、朋友、农夫。

素食为主是最健康的饮食,体验营的饮食是很科学的,对学员的康复是最佳选择。辟谷肯定有好处,常识上是让肠胃休息休息。我在家的晚饭本来就简单,经过体验营的生活后,我觉得还可以更简单。这是一个好的开始。

其他总结

我到体验营的前两天,每天还吃几种维生素片,睡前吃半粒到1粒安定。在老师和学友的督促下,第三天开始全停了,是药三分毒,这样减少了药物的毒副作用。

无影树同学在家自己实践,拍打拉筋都很到位,任何药都不吃,坚决不上支架,治好了自己的心脏病。在体验营的认真精神是我学习的榜样,对我很多照顾,这些也只有在体验营的环境下才能体会到。

在体验营里不仅每天得到教练的正确拍打方法、力度指导,而且时刻感受体验该方法的“心法”,用心法进行实践,从而学习拍打拉筋这一自疗法的真谛。

经过体验营的辟谷、晨跑、静坐等环节,与拍打拉筋相结合,充分发挥自己的潜能,我取得了满意的效果:

1、听力大为改善。右耳原来听力很差,现在和左耳已在同一水平。我认为双耳听力已达到原来戴助听器的水平

2、半个月前我摔伤了身体的右侧,到体验营两天就不痛了。我有轻微的脚气,时有痒感。到体验营后从未痒过。

3、我前列腺轻微肿大,尿频,夜尿多,但在体验营几天根本不起夜。

4、我还有较严重的白内障,现在视力有所改进。

我认为体验营是我这辈子以来,第一次把身体的毒素清理了一遍。虽然没有完全康复,但至少打下了一定的基础,给了我一个希望,回家更有信心坚持。

这一切都应感谢萧老师发现并完善这一自愈法,也要感谢教练们的爱心指导。我计划回家后先把那些药物处理了,然后动员老伴做拍打(她有心脏病)。我弟弟有唇癌(已动手术),明年准备回老家一次和我弟弟一块“拍打拉筋”。其次在朋友、同学间宣传,按我确见的实例(无影树同学)治心脏病的效果及我的耳病(因大家都知道我的耳病情况)作为实证,使大家了解该方法,进而鼓励他们实践该方法,从中受益。

李寿福

2012-12-06

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