记得八十年代我就满世界呼吁：能下海赶紧下海，能辞职赶紧辞职，总之别让生命被铁饭碗给废了！这几年我又满世界呼吁：能自愈赶紧自愈，别让生命被错误的文化给废了！起瑞虽是科班出身的中医，但却发现患者自己用自愈法的疗效比他以专家身份给人治疗的效果好得多，几乎将他学了多年的武功给废了。
痛定思痛，他该干的都干了：下海、辞职、医行天下！
医行天下拍打拉筋有五大特点：有效、简单、安全、广谱和自愈！而今天我就想谈谈五大特点之一——自愈！因为我受惠于此，我的家人受惠于此！
师父曾经说过，拍打拉筋五大特点中，真正可以称的上是革命性突破的，那就是“自愈”！即“自己实施，自我疗愈”！试想，从古到今，不论是扁鹊、华佗还是张仲景，对于患者而言，想要解决自己的健康问题都必须找到这位神医，为了找寻神医，我们跋山涉水不惜一切代价，原因很简单：他可以救我！这就造成一个无法回避的问题：“神医”很累，因为每天都有大量的患者前来就诊，而且这个世界上病人是看不完的；病人则更累，要找到一个神医谈何容易，路再远、人再多也只有不断的寻找、耐心的等待。即使是这样，大部分患者的就诊要求还是无法得到满足，毕竟神医就那么几个，而患者不计其数......
见此现状，萧老师在医疗方面独辟蹊径，目标不是将自己打造成“神医”，让患者都来找他，而是教大家一套方法，让您通过这套简单的方法轻松的将一些常见病（有时甚至是疑难杂症）在家里就给解决了。这样必将节约大量的时间、金钱、人力、物力以及很多社会资源，可谓“利国利民”！试想十年之后，当拍打拉筋遍及全球之时，大家得病之后不是想到来找“萧宏慈”，人们甚至都不需要知道谁是“萧宏慈”，不管您在亚洲、非洲、欧洲亦或是美洲，只要您知道拍打拉筋，在家里即可轻松解决自己的健康问题！
理虽如此，听起来也很美妙，但是在你真正受益之前，还是很难相信。
我大学就读于浙江中医药大学，毕业后我回到家乡，进入省中医院工作，这本是件好事，因为终于到了学以致用的时候了，父母和亲戚都在说：“这下可好了，家里面有位医生，以后健康的问题就不用担心了！”可是进入医院后我发现，医院的生活似乎让自己与曾经的中医理想渐行渐远,因为现在的中医院，包括很多中医科，其实80-90%的工作（包括治疗和考虑问题的方式）都是西医的，中医只是一个幻象，一个牌子！如此下去，不要说想要行走于中医江湖救苦救难，呆的时间长了，恐怕自己都忘了到底什么是中医......
就这样，我选择离开，选择跟随萧老师一起医行天下！
可是，又有新的问题出现：父母年纪越来越大，又只有我一个孩子，身体需要人照顾，就算我真的跟随师父学了一身“武艺”，医术高明，但是如果不留在父母身边，那谈何照顾？他们生病后找谁呢？
这个问题也是母亲无意间提到的，毕业后的我，确实在家里小露了几手，让周围的人尝到了“甜头”：父母有个咳嗽感冒等小病都是找我针灸或中药；奶奶困扰40多年的头痛和多年的心脏病也是让我帮其针灸，每次做完均大为缓解；母亲一位同事的小孩不吃饭、厌食，也被我摸索着两剂中药搞定.......这样的案例有很多，可以说是势头一片大好，大家都可以受惠于我这个医生，而这也是我最希望看到的。但“好景不长”，我之后马上加入了医行天下，大家也无奈的远离了我的帮助.......
正所谓：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，今年春节回家，我惊喜的发现：大家非但没有因为我的离开给自己的健康造成麻烦，反而是解决了更多、更大的麻烦！我这时忽然意识到——“自疗”也许正是拍打拉筋改变世界的契机！
下面我就以一组看图说话的形式向大家汇报一下我的家庭拍打拉筋所取得的累累硕果，这些图片都是春节时在一位亲戚家聚会时用手机拍摄的，虽然像素不高，也没有拉筋凳，但总可说明一些问题：
1.奶奶，76岁，主要问题：不明原因的头疼，从年轻时就有，已困扰自己近50年！年轻时更严重，接受过中药、针灸、按摩，都可缓解，但无法断根。后来晚上经常被疼醒，疼痛至心慌、想吐、失眠。由于疼痛太过频繁，所以常吃止痛片、克感敏等药，服药后缓解，所以出门在外一定会带上这两种药。
去年春节教其拍打，半信半疑中开始执行，还一个劲问我：“脑子不会拍傻了吧！”答曰：“越拍越聪明！”今年春节回家去看望她老人家，刚一进门奶奶就拉着我的手高兴的说：“拍打真是太管用了，现在我每天都拍头30分钟，一年来每天坚持，头痛居然一年未发，所以一年都没吃药，现在出门也不必带药，记得拍打就行！”
拉筋：奶奶一个月前突发腰痛，开始拉筋，拉筋后痛立消，坚持几天后，还惊奇的发现多年的便秘居然也好了，拉筋后每天都排便。奶奶之前都必须用“开塞露”或润肠通便的中西药才能正常排便。从此开始每天拉筋，在亲戚家聚会也用两个板凳替代，精神可嘉！
个人点评：76岁的老人家能如此拉筋实属不易，但可看出还有肩周炎，望奶奶再接再厉！顺便提一句，奶奶现在所取得的成绩都是我之前针灸、中药无法达到的（看来技术有待提高），现在倒好，没了我，自己成了“神医”！
2.叔叔，43岁。开始学习拍打拉筋是因为单位体检查出高血压，140/100，听说要终身服药，被吓到了，开始每天跑步、游泳，但血压还是高，停药就难受，脸胀、头晕。
春节回家，他刚见到我就说：“我现在每天拉筋，经常拍打，为何血压还是高，还是会难受呢？”我问：“是如何拉筋的呢？”结果如上图，并且家里是买了拉筋凳的，但从来不绑绑腿也不加沙袋！问其原因，答曰：“太疼了，受不了啊！”简单的对话，便找到了拉筋无效的症结。连一点点疼痛都不想忍受，就指望着停药、还想血压正常？！我只能说：“想要不付出一点代价就获得健康是不可能的，世间没有不劳而获的事情！”
再问其拍打，也说一直在拍，拿肘关节为例：每次就拍打几分钟，拍红或出一点痧就停止，担心拍坏。这样的强度，与体验营中一个部位拍打一小时的强度来说简直是天壤之别，效果亦如此！
听我说完正确的拍打拉筋后，叔叔信心大增回家继续执行，就在半个月后的一次家庭聚会上，我突然发现叔叔喝酒后脸不像原来那么通红了，一问才知，现在叔叔血压控制的很好，已经不吃药了，原来经常出现的脸胀、头晕等症状也没有了。现在叔叔每天拉筋，并且绑上绑腿、加两个沙袋，从一开始的几分钟到现在的十几分钟，天天坚持！对了，现在其女儿每次都监督其老爸拉筋，不标准的话还帮忙压腿，我表扬妹妹道：“真棒，这样拉筋效果更好！”见下图：
个人点评：叔叔加油吧，只要肯坚持拍打拉筋，像高血压这等小病自己在家便可轻松解决，都不必我这个大医生出手，哈哈......
3.堂弟，20岁，大学在读。第一次接触拍打是因为坐飞机后出现耳鸣，后去医院检查，说是耳膜内凹，医生开了一堆药，吃后无效。刚好见到我，遂让其拍打，两天后恢复如常。
拉筋：如上图，我也没想到他是家里筋缩最严重的，上举腿无法伸直，下放的腿也翘得很高，稍微帮忙一压就嗷嗷大叫！而且请注意，其臀部无法平放，也是翘着的，说明其全身筋缩严重！
其实弟弟第一次拉筋是因为看到我在拉筋，好奇，便试一试，谁知其筋缩程度让我大吃一惊，才大学二年级啊，我们常说：“万病由心生。”我寻思：“这小小年纪哪来这么多心结啊。”转念一想，弟弟在学校很优秀，是班干部，还是全校英语大会主持人，加之正在努力申请全额奖学金出国留学，压力之大故不必说。果然如师父所言：“心缩引起筋缩！”
个人点评：老弟啊，努力成为一个优秀的人没错，但是只有成为一个身体健康的、优秀的人才可为社会、为国家做出更大的贡献！没有身体，一切成绩都是徒劳，赶紧拉筋吧！
4.妹妹，6岁。来个年纪最小的收尾，也算是一老一小首尾呼应。前面说了这么多反面教材，现在来个正面的，大家想知道什么是标准的拉筋姿势，可参考上图！正所谓“骨正筋柔，气血自流。”
个人点评：其实人从出生到死亡，就是身体由软变硬的过程，所以婴儿是身体最柔软，而人死后就成了“僵尸”！还有一句话送给大家：“拍打拉筋，从娃娃抓起！”
写完以上案例，我心里特别开心，因为我虽然在外医行天下，但是父母、亲友依旧可以通过拍打拉筋获得健康，正所谓：“授之以鱼不如授之以渔”。在此，我希望更多的家庭都受惠于医行天下拍打拉筋自愈法，请记住，此法的五大特点是：有效、简单、安全、广谱和自愈！
弟子：张起瑞
壬辰龙年正月三十
