我国唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说。时下,感冒大行其道,不妨选剂茶疗方,驱走感冒。
第一剂 取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶饮。此茶对预防感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。
第二剂取贯众、板蓝根各30克,甘草15 克。用开水冲泡后,代茶饮。此茶抗流感及清热解毒功效良好。
第三剂取生姜3 片,红糖适量。以开水冲泡,每日1—2次温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。
第四剂取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮,早晚各温服一次,可缓解风寒感冒,头痛发热等症。 (董莉)