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八种情况应测血糖

2014-10-18 10:59:49

对糖尿病患者来说,稳定的血糖就是生命的保护神。专家提醒糖友,若出现以下8种情况,应及时测血糖。

1.出现饥饿感。许多患者认为,有饥饿感就是低血糖。其实有些患者由于存在胰岛素抵抗,自身血糖很高但不能被身体利用,也会产生饥饿感。因此,糖友如果觉得特别饿,一定要查查血糖,以避免盲目施治。    

2.口渴。口渴是高血糖的症状之一,因此在喝水前最好搞清楚,到底是因为血糖高还是因为体内缺水。

3.异常疲劳。血糖波动时,患者易感疲劳。所以,如果觉得全身没劲,应测一下血糖,采取相应措施。

4.睡得特别死。有些患者睡得特别死,血糖高或血糖低都可使糖尿病患者睡得“特别死”。对这些患者来说,如果血糖近期不稳定,最好上床前测一下,若情况许可,可半夜再测一次。

5.脾气变大。低血糖的症状包括易怒、焦虑、颤抖、心慌、出汗、饥饿等,每个人的感觉不一样,因此,莫名出现情绪变坏时,也许该测测血糖了。

6.压力骤增、忙碌。家庭变故、工作压力会使血糖水平升高,如果压力来源持续存在,需要频测血糖。忙碌会让血糖升高,也容易让人忘记测血糖,甚至忘记吃饭。因此,忙的时候不妨用闹钟或便条来提醒自己测血糖。

7.锻炼。运动会使血糖短暂升高,接下来又能降低血糖。应该咨询医生,看看运动前可以接受的血糖是多少。锻炼时要把应急的甜食和手机、血糖仪带在身边。

8.感觉任何不适。糖尿病人应该对身体的暗示保持敏感,出现任何不适都要尽快测血糖。 

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