有人传来另一网站月子病患者的拉筋体验，读后令人感动，转帖在此与大家共享。不知为什么拉筋拍打坚强的实践者多为女性？这位患者如果加上拍打疗效会更好，同时每天服用姜枣汤，则里应外合，更上一层。其实患各种妇科病的女性都可用拉筋加拍打，同时服用姜枣汤。因为妇科病多为寒证，如痛经、子宫肌瘤、多数不孕症等等。希望此法不仅被妇女，也被男人重视，因为男人有太太，可能还有女儿。
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大概5月中旬，开始拉筋。
之前看过萧宏慈老师的博客，有点怀疑效果。有天老公说，有个博客你看看吧，也许对你有好处。一看，原来是看过的“医行天下”。虽然得了月子病，月子之后，全身关节疼痛，腰痛更甚。即便在寻找各种疗法的同时，也是比较随性的，究竟病急了轻易乱投医，所以劝慰自己要苏醒、耐心。另外有点期待----这个拉筋法是否对强直性脊柱炎有疗效呢？假如有，就可以介绍给我正在帮助的一个年轻人了。这下来了爱好，于是买了书看。开始实证。为了自己，为了先给那个年轻人表率。这就是开始拉筋的两个动机。。开始实证拉筋前的症状： （月之后）全身大关节基本都会酸痛，会天气预报。脚后跟着地疼，脚心疼，脚趾关节和手指关节胀，有时胀痛。 （月子后）任何时候都腰酸。姿势不正确时尤甚。坐10分钟都难受。会反射到膝关节。刚起身走路，多个关节会噼啪响。针灸了3个月，效果不明显。今年5月产假到期，开始上班。上班回家的第一件事是----躺！ 从月经初潮起，月月肚子痛、腰酸。头天痛6-12小时才可缓解。症重时，痉挛，呕吐，冷汗淋漓，颤动…就算大热天也需要热水袋热敷。头天平均拉稀7次。血色深，有块状。无法学习、工作。 （月子后）轻易疲惫，走路5分钟就想歇息。上7楼要分三次。 常常失眠。 雀斑。不算严峻，肉眼明显。 体重118斤。拉筋后的变化： 左边肩肘关节仍旧痛，有缓解。其余关节均减轻酸痛甚至无不良感觉。（给我治疗的一位中医说，端午过后风湿患者会感觉比较舒适。多少也有这个因素共同作用吧？）脚底心仍旧会痛，但减轻许多。 腰酸症状明显改善。起身时关节噼啪响的次数越来越少。近几天，居然没有噼啪响了！只是天天会有点腰酸。回家不用马上躺床了！ 从拉筋起，6月、7月来月经，没有明显的疼痛。肚子轻微闷胀、大腿酸，腰酸均改善。不热敷也不会感觉很难受。血色深，块状减少。 疲惫有改善。走上15分钟，不会累。一次性上楼。 偶然失眠。 雀斑减淡，肉眼不明显。 体重106斤。拉筋的感觉
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酸、麻、胀、抖，是普遍的现象，我也有。卧位拉筋的感觉： 手可以着床，手心温热。（拉筋前练习了三个月的瑜伽，有功绩，手的活动范围比以前大。） 脚一抬起，一股热流往上窜起，向着脚尖奔去。练习一段后，这个感觉就不明显了，而是脚心温热。偶然麻跳，偶然如蚁行，多数时候是温热而已。 腹股沟和髋部很酸。练习1个多月后慢慢变成轻微的酸。 耻骨联合轻微痛。（在怀孕5个月时，耻骨联合开始痛，到快临盆时，由于疼痛，走路困难。） 抬起的脚不能绷直，轻微直点，还没达到垂直，另一脚就已经离地。跟跷跷板似的。两个月过去了，抬起的腿越来越直了，另一条腿也可以在奋力中着地了。 开始时每边5分钟，一个月后，每边10分钟。立式拉筋的感觉： 手基本可以伸直，但肩膀、上臂酸啊！肩关节、肘关节酸涨。 右手掌时常麻、跳。拇指尤甚。放下后，常常发现拇指的血管浮起并呈现紫色，拇指知觉不灵敏。一个小时后，慢慢恢复。两个月过去了，这个症状减轻，有时无。 每边5分钟，两个个月后，每边10分钟。刚开始立式拉筋到3分钟时，全身颤动，心房处轻微闷胀，轻微胸闷。（小时候感冒，得了病毒性心肌炎。按照西医说法，好了且没有后遗症。）大汗淋漓！目前超过5分钟才开始出现这个症状。进步了呢！呵呵。拉筋贵在坚持！健康是靠自己治理的。呵呵，我拉筋我快乐，你们呢？大家一起加油啊！无量寿福！日补充"""""""" 拉筋四个月了。又出现了一些感受。 刚开始卧式拉筋，抬起的腿有能量感，脚底心热。但是这一个多月来，这个感觉变成了冷。拉筋10分钟后，开始出现麻麻凉凉的感觉，慢慢延伸，内踝----脚后跟----脚心----涌泉----脚尖。老公用手，和额头靠近，可以感觉到我的脚象“空调”一样排寒。呵呵"补充···········
福建（厦门）拉筋QQ群建立啦 随着萧宏慈老师《医行天下》博客影响的日益深广，越来越多的人加入了拉筋的行列，本人和妻子在身体力行之余，深深体会到拉筋的神奇效果。国庆期间，又有缘在武汉与信灵道长会面，亲眼目睹也亲自体验了道家功法正骨与拉筋相结合产生的神奇疗效。更加坚定了要传播健康理念，让更多病患者解除痛苦的决心。由于萧宏慈老师的博客浏览量太大，以他一个人之力难以顾及每个人的想法和疑问，加上博客本身的特点无法即时交流。因此，本人特建立此QQ群，希望已经在拉筋或者想要拉筋的朋友加入此Q群，畅谈感受，交流经验，为自己，也为别人的健康做点有益的事情。诚如是，则善莫大焉。无量寿福！
福建（厦门）拉筋QQ群: 79728595 )
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