这位老师不仅亲自体验拉筋拍打，而且向两百多人传授，包括父母和学生，功德无量！因为他临床经验丰富，推广过程、实施疗效充满戏剧性，所以写得有条理，有创造力，我相信一定会有更精彩的结局。对他提出的问题我也做了答复。
其实在1月23日医行天下中心开业那天，已经有一位广州读者“迷人的中医”专门提出了孩子们普遍筋缩的问题。我在临床中也发现大多数中小学生都有体寒、筋缩、骨头错误现象，因此我衷心希望学校领导、老师和家长都来关注这个问题，并在学校中广泛推广拉筋拍打这个自然方法，改变喝冷饮、吹空调、吃西药、打抗生素的习惯，从内外两方面清除体内的寒这一大病因。
萧老师：
您好，我是一位老师，自2009年底接触拉筋和拍打以来，我已向两百多人进行了推广，现将相关的经历与体会向您汇报。
（自己的体验）
我是偶然知道萧老师和相关方法的，我先认真地阅读了萧老师的博客，然后将国学堂有关萧老师的七集节目听了两遍，把网上有关萧老师的视频都看了一遍，最后购买了几本《医行天下》供自己学习及赠送给自己的亲友，并从2010年春节后开始拉筋，拉筋后我第一感觉就是自己的“两便”产生了变化，大便成型，不再溏烂，（我是偏寒湿的体质）小便每次都是透明的淡黄色，（原来有中度脂肪肝，小便颜色透明）；然后是腰肌劳损没有再复发；一个多月后，我发现全身很轻松了，练太极拳时的气感也更强烈了，特别是上楼时有很轻快的感觉。这与《神农本草经》中所说的“轻身”能对上了，拉筋可以让人“轻身”而《神农本草经》中的“轻身”二字后面还有“益气”、“延年”“不老”等字，拉筋的好处，可以得以验证了。
在拉筋的同时，我开始进行拍打的尝试，却打不出太多东西，而我平时偶有胸闷和头晕的感觉，应该能拍出痧的，于是我想我的方法出了问题。后来，我在帮父母和岳父母的拍打中体会到，我拍打的力量不够，而且，经我推广的很多人都有类似的情况。我立即进行了调整，增加了拍打的力量，这下效果可不一般，很多朋友和学生都打出了令人“恐怖”的效果，我自己也出了不少痧。而且有很多很有意思的案例：
一、
本人的父亲是一位老共产党员，对很多“迷信”的事情不相信，但在我和
母亲的怂恿下也作了一次尝试，父亲患有多年的高血压，我让他先进行了拉筋，15分钟下来，没多大反映，因为父亲常年坚持锻炼，主要是慢跑，所以腿部很轻快（去西藏时也没有高原反映），我根据自学的中医知识判断，父亲的高血压应该是病在上而不在下。我决定让父亲进行拍打，结果他的手臂内侧从上至下全部都有痧，而且是很多的黑痧。因为他已服用了近二十年的抗高血压的西药，寒毒已经遍布心包和心经。第二天，父亲的“高血压脸”（两颊有两团很红的红晕，一般人认为是气色好，我想应该是因为心脏的问题导致的，因为心对应红色）有了明显的变化，红色消褪了很多，变成了自然的淡红，父亲也因此每天坚持拍打了。对于父亲的拉筋，我把他的拉筋时间延长到了20分钟，每到18分钟左右，父亲会告诉我他有“度秒如年”的感觉了，父亲现正在坚持中。
二、
我的母亲比较听我的，一开始就跟着我拉筋拍打。母亲自去年开始患有高
血压和轻度的糖尿病，经过一个多月的拉筋，血压不高了，血糖也正常了，父亲也是在母亲的疗效下被鼓动开始的。但是最近却出了一个问题，那就是我们这儿最近出现了一次明显的“倒春寒”，母亲的血压和血糖又突然升高，把全家吓了一跳，后来又通过吃药和坚持泡脚、拉筋、拍打控制住了，她病情的反复让我有些疑惑，萧老师能否给予指点。
三、
1、胃病的治疗：有几位朋友和家长的胃病很严重，我跟据萧老师在书中提
到的因为没有带针，无法对一位病人进行针灸治疗而想到拍打“足三里”穴的案例，便让这些朋友拍打“足三里”，这些人无一例外地全部打出了黑痧。而且我在此基础上让家长对一些脾胃不好的孩子的足三里进行拍打，也都打出了很多黑痧。
2、甲亢病人的拍打：有一位家长患过很严重的甲亢，我想甲亢是归三焦管，而甲状腺属于上焦应该归心脏管，所以她的心包经和心经应该能拍出不少的痧，一试，果然。但最有意思的是这位家长的心力很强，她全身都试了试，结果在手臂外侧靠内的部分也打出了许多的黑痧（有照片为证）我一查，是手少阳三焦经经过的地方，我不禁感叹，中医太神了！
3、当了一次“神”医：
在清明长假期间，我与几位朋友和家长接触，发现有几位女性感觉脚冰冰凉，而且经常如此，脸色也很不好。我用倪海厦老师讲的望诊进行判断，她们应该属于心脏搏动力不够而小肠已先冷的人，未怀孕的应该很难怀孕，而已生育过的应该生过包块类的病，一询问，四位女性中，两位正准备做妈妈的结婚几年均未能如愿，其中一位大腿还长过脂肪瘤，而其他两位已生育过的一位患过卵巢囊肿，一位患过子宫肌瘤。她们称我为“神”医，我想这正是中医之“神”。然后，我就教她们拍打和拉筋，每一位都在大腿内外侧拍出了很多的痧。
四、孩子们的案例让我无语泪下：
1、
有一天，我在教大人拍打的同进，也让孩子们试试，一试我的内心便十分的沉重，所有的孩子（当时有八个）都有不同和程度的黑痧出现，不论胖瘦，原以为胖的小孩子会多一些，但结果让我大吃一惊，很多瘦弱的孩子也拍出了很多黑痧，有的不亚于我患了近二十年高血压并服用了二十年高血压西药的父亲。
2、
空调的大量普及，孩子们在空调中待的时间太长；二是冰镇食品已成为孩子们的日常食品；三是很多孩子不知道保暖，因为这一代的70、80后的父母们没有受到中医保健知识的普及教育，又没有在农村待过，不会按当地一些保育的谚语保养孩子，大多父母又受新思潮影响，不愿和老人住在一起，无法从老人处得到一些好的方法调理自己的孩子（当然，更多的是因为有了“科学知识”，从不理会老人那些“不科学”的经验），也就是说大多数年轻父母不知道如何养育自己的小孩；四是最可怕的，也就是倪海厦医生说的，抗生素和疫苗大量是注入孩子的身体所导致的。
一口气写到这里，心里又是十分难过。特向萧老师叩问，望能给予指点：
一、
天气变化而反复该如何处治？高血压的病人如何利用拉筋拍打逐步摆脱西药呢？
二、
筋应该注意什么？
三、
为人子女不学医是为不孝，为人父母不学医是为不慈，望萧老师能成全。
江西南昌
（所附照片中的真实状况看上去更严重）
甲亢患者在三焦经打出痧
胃病患者拍出的痧
情况较轻的孩子
我的答复：
一、天气变化引起病情变化正好说明病根在暴露，说明病因是综合性的，继续拉筋、拍打有益。同时多喝姜枣汤、热水泡脚、艾灸神阙、命门、关元等穴位；
二、孩子们都可以拉筋拍打，方法与大人相同，只要能忍痛即可。应利用此机会教育孩子和家长，不再喝任何冷饮、瓶装加工类饮料，尽量别用空调、抗生素、西药等；
三、您可按招收弟子相关表格填写并寄来，医行天下将视情况看是否开另一种学习班，如颈椎病班、肩周炎班、腰椎间盘突出班。
