作者:孟娟
很多原来有慢性病的朋友,开始做健心法之后总问我:什么时候我的指标能正常啊?例如乙肝,糖尿病等都有好几项指标。
我的回答:不用管那些指标,也不用去医院检查,思想要放松。只要你的睡眠越来越好,舌象越来越正常,你的病就越来越好了,而且是真正的好不是表面的好,也不会乙肝好了转胃炎了,不会糖尿病好了转冠心病了。
当然单位里的常规检查你可以去,肯定你的各项指标会越来越好的,不用担心。因为有没有慢性病是通过症状反映出来的,你越来越舒服了,难道不是越来越好吗?
所以,要关注的是你的睡眠是不是越来越好?舌象是不是越来越正常?只有这两项需要关注,其他的不用管他,随意生活工作就行了。
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