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H7N9禽流感 正气存内 邪不可干

2013-09-24 18:36:23

近期,H7N9禽流感成为人们热议的话题。随着散发病例数的不断增多,越来越多的人试图寻求一些防病的良方,而眼下又是春季呼吸道传染病高发的时节,怎样做才能达到有效预防的目的呢?

正气存内 邪不可干

据西安市第五医院副院长职利琴主任医师介绍,禽流感属于中医温病范畴,所谓“正气存内,邪不可干。”如果人体气血和调,脏腑气化功能正常,则抗病能力强,在相同条件下可以不发病。

职院长认为,人们往往是在身体状况不佳时容易患上流感。因此,这一时节,除了远离活禽,开窗通风,勤洗手和加强锻炼外,最重要的就是提高自身免疫力。

推荐药方怎样用

近日,国家中医药管理局开出针对预防禽流感的“药方”,针对“疫毒犯肺,肺失宣降”,官方推荐使用“清热宣肺”的治法,参考处方为“桑叶、金银花、连翘、炒杏仁、生石膏、知母、芦根、青蒿、黄芩、生甘草”等。这些药方具体该如何使用才科学呢?一起来看看职院长的推荐:

日常保健法:职院长表示,日常生活中,可以采用药食同源的方法,买一些新鲜的鱼腥草,用开水焯过后凉拌,既可防病,还是道爽口的小菜。另外,可以用赤小豆、绿豆熬粥,也可起到清热解毒的功效。办公室一族还可用菊花、金银花、薄荷、淡竹叶混合起来泡水喝。

体质较弱者:如果本身体质较弱,而最近身边又出现了一些感冒的人,此时,可以连喝三天板蓝根,它具有解热、抗炎的作用。但应注意,不能长时间服用。

体质很差者:对于体质很差者,可采取扶正祛邪、益气固表的方法有针对性的增强体质。职院长推荐,这类成年人可每天用黄芪10克、防风8克、白术8克,再加板蓝根6克熬水当茶饮。儿童剂量可减半;如已出现呼吸道症状如咳嗽等,可用桑叶3克、菊花3克、板蓝根6克,再加芦根6克熬水当茶饮。此外,还可服用抗病毒冲剂,但应注意,体质偏寒的人(即常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷)则不适宜多喝抗病毒冲剂。

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