夏季“三伏”日是一年中最热的时候，不管是对大人还是孩子都是比较难挨的日子，陕西省中医医院儿科主任医师朱生全表示：“三伏天是冬病夏治、内病外治最重要的时刻，是中医治疗呼吸系统疾病的一种独特方法，以促进经络气血运行，达到驱邪外出扶正固本的目的，同时也是一种副作用少，安全，简便易行的治疗方法。”
夏治冬天好发病最有效
传统中医认为，“春夏之时，阳盛于外而虚于内；秋冬之时，阴盛于外而虚于内。故善治病者，当顺时令，立四时疾病互致规矩。故圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根而培养也。”根据自然界变化对人体的影响，推算气血运行盛衰与经穴开合的规律，进行针灸、贴敷治疗，疗效会明显优于平时。
儿科专家朱生全指出，儿童的冬病，主要就是冬季或在冬季症状加重的咳嗽，气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、咽炎等疾，如果孩子体质较弱，在冬天总反复咳嗽，家长就应该在夏季采用冬病夏治方法治疗。此时人体阳气处于一年中最旺盛之时接受治疗，往往收到事半功倍之效果。
两种常用方法供你选
最近陕西省中医医院儿科诊疗室人满为患，一眼望去都是些5—10岁的孩子。记者采访中了解到5岁的叶子家住东郊，一大早7点就跟着母亲赶来。据叶子妈妈介绍，叶子在冬天很容易感冒，一咳嗽就引发哮喘，一年前急性哮喘加重，发作时喘得不能走路，得靠激素类药物控制。自从去年夏天“冬病夏治”后，病情明显好转。她说这种传统中医疗法不打针，不吃药，效果又好，孩子很容易接受。
我们一般了解的冬病夏治的方法有几种，如中药贴敷、内服中药、针灸等。陕西省中医医院儿科有长期做冬病夏治的经验，据朱生全介绍，省中医院儿科主要采取两种治疗方法，一是穿防感兜肚，只要换里面的药芯即可；其次是内服中药玉屏风散，以上两种方法具有补益肺脾，固卫防感，调节免疫作用，主治小儿反复呼吸道感染等，它能起到提高人体的免疫力，减少冬季呼吸道疾病的发生的效果。
儿童夏季养生专家有话说
●控制饮食、忌冷饮：宝宝的生理特点是脾虚，正因为这样，宝宝都是体表热，内脏器官反而是虚寒的。这一表现是腹部和心口上的皮肤较凉。如果宝宝是这样的体质，一定不要给他吃过多的生冷食物。冰水、冰激凌这类冷食一定要少吃，否则很容易出现腹泻、腹痛、呕吐等问题。有些宝宝夏季未出现明显的身体不适，等到入秋后便会出现秋季腹泻。
●生活起居不贪凉：炎热的夏天，人体的毛孔都是张开的，这样一来风寒湿邪较容易乘虚而入。尤其宝宝身体和内脏都比较娇嫩，妈妈一定要注意，房间温度不能过低。如果使用电风扇，也切忌吹到宝宝的头面、胸腹和背部。宝宝睡觉时一定要在腹部盖上一条小被子。
●喝点养生粥：夏季保健宝宝易饮温粥来养生。例如：荷叶粥，能解暑热、清胃润肠，止渴解毒。冬瓜粥，有利水消肿、止渴生津的作用。百合粥，能润肺止咳、养心安神。西瓜皮粥，有解暑生津利湿的功效。绿豆汤，绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。
