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“老寒腿”宜泡脚不宜热敷

2013-09-24 07:51:27

冬季“老寒腿”发作,不少人认为热敷可以缓解疼痛,然而,这种做法最伤腿。北京大学人民医院骨关节科副主任医师周殿阁介绍,“老寒腿”是民间说法,在医学上,就是随着气温下降而发作或加重的下肢动脉硬化闭塞症。之所以叫“老寒腿”,是因为天气变冷、血管收缩,会导致原有病变加重。

腿发凉

由于“老寒腿”的主要症状为膝关节疼痛,所以很多人就把锻炼目标仅仅瞄准膝关节。周殿阁指出,这样做其实是不科学的,因为摇晃膝关节反而加重磨损致病情加重,老年人可以通过打太极拳、慢跑等来活动全身,缓解不适。

此外,老年人冬季要多用热水泡脚,保证关节部位血液循环正常、活动自如,热敷只会导致关节循环不畅、关节发胀,不利于“老寒腿”的治疗。 光明

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