首页 > 消化 > 其他消化>正文

民间减肥七验方

2012-03-09 00:51:36

 ⑴ 玉米须减肥方:用玉米须10克~15克,开水冲泡代茶饮,有一定的减肥作用。

 ⑵山楂薏米水:山楂60克、生薏米90克、陈皮两块。将上述三品洗干净,用冷水10碗浸透,煮两小时,熄火前加少许冰糖调味。(注意:冰糖不能久煮,否则会变酸)

 ⑶荷叶减肥茶:取新鲜荷叶切成碎片晒干,开水冲泡代茶饮。1个月为1疗程。停10天再饮。服3个疗程即有明显效果。

 ⑷ 云苓去湿茶:云苓15克,泽泻15克,桑白皮9克,生姜6克,陈皮1块。先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮用。禁忌:小便过多者不宜。

 ⑸红焖萝卜海带:海带、萝卜各适量,丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、植物油、酱油各适量。将海带用水浸泡24小时中间换水两次 ,然后洗净切成丝,萝卜亦切成粗丝。将油烧热,加海带丝炒几下,放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开,改中火烧至海带将烂,再放入萝卜丝焖熟即可。

 ⑹赤豆鲤鱼:鲤鱼1尾1000克以上 ,赤小豆100克,陈皮、花椒、草果各7.5克。将鲤鱼去鳞、鳃,抠去内脏,洗净。将赤小豆、陈皮、花椒、草果洗净,塞入鱼腹,再将鱼放入砂锅,另加葱、姜、胡椒、食盐、灌入鸡汤,上笼蒸1.5小时左右,鱼熟后即可出笼,再洒上葱花,即成。

 ⑺ 三花减肥茶:玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80℃~100℃水冲泡,每日2~3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治:单纯型肥胖症。

上一篇:治胃酸过多验方

下一篇:治鼠瘘民间验方

tags: 验方 减肥 民间

返回首页

相关

热门

站内直通车

[!--temp.bottomnav--]
返回顶部