有研究发现,听音乐可以改善心脏健康,并能降低胆固醇水平。研究人员对平均年龄36岁的健康的、不抽烟的男性和女性志愿者进行研究发现,那些听他们感兴趣音乐的志愿者的上臂血管直径扩大了26%。
研究人员认为,血管扩张表明—氧化氮在全身释放出来,这就洚低了血栓和低密度脂蛋白。音乐在血液循环中的影响仅待续几妙钟,但是听喜欢的音乐所获得的累积收益会持续下去,并且对所有年龄的人都有非常积极的作用。
有研究发现,听音乐可以改善心脏健康,并能降低胆固醇水平。研究人员对平均年龄36岁的健康的、不抽烟的男性和女性志愿者进行研究发现,那些听他们感兴趣音乐的志愿者的上臂血管直径扩大了26%。
研究人员认为,血管扩张表明—氧化氮在全身释放出来,这就洚低了血栓和低密度脂蛋白。音乐在血液循环中的影响仅待续几妙钟,但是听喜欢的音乐所获得的累积收益会持续下去,并且对所有年龄的人都有非常积极的作用。