爱人：在我自己实践后的半年，我觉得安全可行，就开始强制我爱人拉筋。嘿嘿，强制几个星期后，她体会到妙处了，就自觉了，到现在，她拉筋也有两年多了。体质也大幅提升，感冒，头晕两年来也基本不犯了，大解更顺畅，下的路通了，脸上痘痘自然就消了。去年9月份，阴部感染，她不放心，非要去县医院诊治，吃药，用药外洗，当月是没问题了，第二个月例假快结束时，还是复发。我想我的机会来了，我用拍打一个多月，好了。现在快一年了，没见复发。当然，拍打期间的痛，我挺感动她能坚持下来。每晚拍打一小时，主要拍通用部位加大腿部位。
老爸：09年10月份，老爸医院检查出结肠癌3期。当时我刚开始拉筋几个月，自觉还没体验学习透彻，不敢对老爸实施。只能先带老爸动手术切除部分大肠。期间见证当代医院惨绝人寰的总总，跟屠宰场没什么两样！！！钱倒不是问题，人受罪啊。手术前签字，医院意思是：反正我什么都不负责。如果你亲自经历过从检查到手术再到术后照顾，这里面的恐怖，不用我多说。手术完一个月后出院，医院要求化疗。我顶住全家人的压力，父系亲属，母系亲属，还有老爸的不够信任。我坚决反对化疗！期间近一个多月的争吵，全家人以为我疯了。带老爸回来，还好在南宁有刘力红老师看，很感恩，当时比较容易预约。经刘力红老师诊治半年后，检查一切数据正常，全家人终于无话可说了。术后一年，我自认拉筋、拍打的体会也积累相对比较多一些了，开始对老爸实施。效果如下：头发更黑了，不长头发的部分开始粗壮的长出头发来。睡眠质量提高。起夜次数减少，原来一夜四次，现在一夜一到两次。多梦现象改善很好。老爸二十多年双肾结石，原来一边每颗也接近3厘米，经过看好中医，吃中药，缩小了三分之一多。等状态更好时我会把B操检查单拍照发出来，反正《黄帝内经》说：肾者。。。其华在发。肾不好，头发不会黑和又长的。
老妈：痛风，腰腿疼。每次经过我近一小时的拍打，都会好几个月。她自己也有拍。开始小半年，倒是很认真拍。我妈妈后脖子，膀胱经上，各有有两个约七、八厘米的硬块，很硬。前些年经过灸，火罐，放血，始终疗效甚微。我告诉她，这东西你随便去那个医院检查，不是肿瘤就是什么终身服药或者要手术的病，我说拍打可以好，她自己就用“不求人”每天敲打，花了两个月，她在广东姐姐家回来时，我检查了，还剩下大概不过三厘米这样！奇迹就是这样简单的每天坚持就会发生。现在好了，是边看电视边拍，又不认真，也不用力，或者是拍打见快不见效，就是感觉力量都是浮在皮肤表面上。唉，如老师所说：人最大的病就是懒病！
姑姑：双膝盖疼，行走不能远。去年老妈回老家帮拍过一次，我后来回去时也问询过效果，拍完了几个月不痛，后来有没坚持，表姐和表哥们也不认可，说：血管拍破了，不能拍。
好友L：痛经多年，有时会在来例假期间晕倒。介绍拉筋法后，每天督促其开始拉筋，第一个月，缓解很多。后面再问就是大大改善了。后来朋友怀孕。现在已顺利、顺产、月子结束。我已经开始敦促她恢复拉筋。
同事Q:推荐N久，还是用“减肥”“美容”，才能吸引该美眉开始拉筋。没有拉筋凳，只能简单的两张板凳在家自己练，给她做了个压腿，很简单，两个2升的饮料瓶装水，我称了下8.6斤，够她受的了，嘿嘿。我给她的方案是：早上Y试拉筋30分钟。晚上卧式拉筋各10分钟。一日三餐，只能在正常三餐时间吃。戒零食，各种饮料，晚8点后禁食。没有拉筋凳，不能绑腿，老是破我给她立的戒，只能收效一点了，接近一个月减了快4斤。比起其他同时期一起减肥的同事效果强太多，不是吃减肥药拉到虚的，脸色惨淡无光，就是自述跑步小腿变粗变硬的。就是跳减肥操三天热度的。我问过同事Q，其他的感受，有没有惊喜？她说有，例假正常了。其他的我在问，她就嘿嘿嘿笑。算了，谁拉筋谁知道。现在个个女同事都去摸同事Q的肚子。
感恩在我还年轻时，家人遇到重大病变时遇到拉筋、拍打。
学生：蒋松
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2012-9-4
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