叶天士的这篇谈话，简直就是把地毯式轰炸从另一角度诠释了一遍。
注：最近买了二本书，一本是吴清忠先生的<人体复原手册>，看的时候觉得写得很好，不过看完就忘了，另一本是武国忠先生的<人体自有大药>，谈的就是全息的观念，尚未看完，叶天士先生就来发表意见，从一般民众保健养生的观点，讲了一些书上有的，还讲了一些书上没有的，至於到底讲得如何就请各位自己看看了。
叶天士：叶天士今天要来谈一谈「全息」。首先我们要来讲一下，有一种摄影术叫做「全像术」，这个摄影术的特点就是，在全像底片上如果破损了，只要你还保有一小块，就可以依此而重建所有的影响，它的重点就是局部包含了全部，这个就叫做全像术，或者全像摄影术。
第二个我要谈「全息」，在人的身上也有类似的现象，就是「局部对应着全部」，首先我们要请各位想像一下，在你面前有一个面团，现在把面团拉成一长条，接着你把这（长条）面团折叠成两半，个别的一半就跟整个面团一样，差别只是它缩短了，现在你再把这面团拉成和原来一样长，再折叠一次、再折叠一次，你会发现原来很近的距离愈来愈远了，可是虽然距离愈来愈远，它们却又有千丝万缕的关系。
再来请各位想像一下，一个受精卵，细胞开始分裂了，由一个变两个、两个变四个，开始慢慢地分裂、分裂、分裂，在这个分裂的过程中，很多原来在临近的那些细胞，逐渐地被挤到另外的地方去了，但是这些细胞一开始的时候是非常靠近的，所以在扩展之後，这些细胞之间都有千丝万缕的联系。随着各个地方逐渐形成特化的结构，譬如说，有些形成了内脏、有些形成了皮肤、有些形成了骨骼、有些形成了神经等等，在这样一个形成的躯体当中，每一个部份都和其他的部份形成了某一种形式上的关联，其中一种关联就是大家都知道的经络系统，另外一种关联就是这种建立在分化过程中的内在联系，是属於「全息」对应的。
所以，如果你把手臂对应人身的躯干，那麽手肘就好像我们的腰部一般；如果你把一只脚对应成整个人身的躯干，那麽膝盖就好像腰一般，所以我们可以这样说，就是手轴和膝盖都和我们的腰有很密切的关系。有一些已经流传了很久，譬如说，腰的问题常常可以透过对膝关节的刺激予以处理。同样的道理，在手肘关节也有相对应的区域，可以处理你的腰酸的问题、腰痛的问题，其余可以依此类推。
如果说我们以一根手指为单位，是否可以对应到整个人身呢？答案是肯定的，只是因为你们能处理的区域大小有实际上的限制，譬如说，你要按，按的部位会受限於你指头的大小，太小的部位、太小的区域你没有办法处理。同样的，一个耳朵也会有对应到全身区域的点，应该这样说，就是我们身体上随便一块区域，它都能对应到全身，只是如果这样的区域太小的话，就不具有实际的意义，因为你没有办法处理、没有办法接触，你要如何处理0.1公分、0.01公分那样大小的区域？那在实际意义上是没有用处的。在某些书上，就画了很详细的对应图，如果各位能够把这些对应点记住，或者不要说记住，能够看得懂这些图上所标示的位置而加以应用，那都非常的不容易。
於是我们又面对了一个问题，就是如何应用这样的观念在我们的日常生活当中，发挥最大的效用呢？可以这样做，譬如说，我现在要针对脚底，我们以前提过，脚底对应的是五脏六腑，那麽如果你光着脚走路，你不必记得哪个对应哪个，只要光着脚走路了，就能够达到刺激身体、恢复平衡的目的。
脚背，走路是刺激不到的，可以用推、揉这一类的方式；还有脚趾头，每一个部位都仔细地推揉，那麽就算你记不得什麽位置和什麽地方有所关联，也没有关系，只要你把每一个地方都按揉了，都彻底的、均匀的刺激了，就可以达到很好的保健效果。脚如此，手也如此，譬如说我们不会用手掌倒立走路，但你可以用拍手的方式，於是你就全面性地刺激了手掌面；那手背面呢？也是一样，你也可以用推揉、或者拍打的方式，进行轻微的刺激，达到平衡身体的目的。
同样的，每一根手指你都可以去揉它，特别是关节的四周，要知道关节带给我们的是灵活的邉樱撬拇鸶r就是容易堵塞，所以就算你不知道这些「全息对应点」所在的位置、所代表的意义，只要你能够把这些关节点前後左右，当然更好的是，把整个指头、把每一个指头的每一个地方都加以按揉，同样能够达到保健的效果。不一定需要针对性的刺激哪些部位，那需要专门的学习，从保健的角度来看，只要把每一个指头、手指头、脚指头、手背、脚背、手掌、脚掌，都一一的、仔细的按揉，就能够达到很好的保健效用。对於比较深层的那些淤堵，当然最快速的还是采用拍打的方式，只是与其等到生病了才来想办法补救，好像等到口渴了才来找水喝、等到要吃饭了才想起来菜还没种，何不及早、何不平时就多花时间努力呢？
在这些我们容易处理、容易触摸的部位，如果你感受到某一个特定点疼痛，那你可以针对性的对那个特定点加以按揉、按揉，如果你还有兴趣，你可以去找一找资料，看看这些痛的地方它对应的是什麽部位，如果你还更有兴趣，那麽你不妨下一点功夫去背诵，不过，从保健的角度来看，只要你们能够把我所说的手、脚，包括手指、手背、手掌、脚指、脚背、脚掌都加以适当的刺激，就能达到很好的目的。
如果说你已经是病的很严重了，身体严重失去平衡了，当然要先让自己达到一定的水准，要记住一件事情就是，没有一种方法是最好的方法，除非你能够长期的实施、坚持的实施，那对你而言就是最好的方法。
一般而言，对广大的大众最适合的、效果最快的方法，我们已经讲过了，能够再配合今天所讲的，对於某些人而言，是一个可以考虑的选择，因为（按揉）这样的实施方式不会很痛，对於怕痛的族群只能采用和缓而漫长的方式，总之，法无定法，学任何东西都不要拘泥在形式上，要随不同的对象、不同的场合，以及你本身的认知加以调整，过度强调什麽方法才是标准的方法，不一定是一件好事。
这是今天的谈话，目的只有一个，就是希望能够提醒更多的大众，提醒各位，平常就做好保养身体的工作，想想看汽车5000公里保养一次，我们的身体用了几十年，多久保养一次呢？这是今天的谈话，下次再见。
