这段时间通过对妹妹的严格拍打拉筋、治心调心训练，我发现自己也在提高，原来拍打拉筋改变了我的思维方式！
通过这两年多的拍打拉筋熏陶，我真实地体会到了它的最大副作用——你想生病都难！为什么？因为拍打拉筋改变了我的思维方式！以前面对一件事时，都会有不同的否定想法，现在转换成了肯定思维，心不再凝缩，自然就难以生病。
为什么说萧老师反复强调我们要把这个方法教给自己的家人、朋友，就是因为在分享的过程中，我们又能收获更多，而且是越来越开心，这是一个良性循环。
这一个月来我对妹妹的训练非常苛刻，并不是言语上，而是行动。我对她很少说话，甚至她问我问题，基本上我是沉默的，十个只有一个回答。我让她用行动来寻找答案。
结果才来不到一礼拜，腰上的游泳圈就不见了，脸上的斑也少了一半。还尝试了3天的辟谷，对拍打拉筋已经有了自己的深刻觉受。所以她迫不及待提前结束自己的拍打拉筋夏令营，赶紧回家给家人和朋友指导。我也直言不讳地说，家里的父老乡亲就靠你了！
拍打拉筋过程中，我和妹妹的行动、言语也在互相纠正。最后一些总结时，让妹妹写文章，她说做了笔记，但没有详细。我说用肯定语气，教导妹妹的时候，突然灵感突现：为什么说话也是念咒？因为说话用肯定语气不就是升阳吗？当我们用否定的时候，心里就没底，而且正是逃避的思维。否定越多，阴气也就越多。如果转换成肯定的思维，阳升，阴就降。这不也是在治病吗？
教学相长，果然没错。感恩萧老师！感恩拍打拉筋！感恩妹妹！希望妹妹回乡点燃拍打拉筋之火！
刘英
2012-07-29
