下,不管是白猫黑猫,能捉住老鼠的就是好猫!
跟随医行天下2年多了,因为以前有过胃溃疡出血住院,所以对辟谷很害怕,昨天下午给自己左边的足三里拍打了20分钟,结果拍打出很多紫色的痧,今天中午12点再次看了萧老师的辟谷季节谈辟谷,明白了辟谷及其排毒的作用原理,对辟谷充满了信心,于是决定挑战自己,当时立即决定中午不吃饭马上执行辟谷,中午侄女娟跟我说,晚上带爷爷奶奶一起去她家吃饭,我说,不去了,但不好意思告诉她,我今天开始决定辟谷5天,信心很重要哦!
下午17点下班后,感觉自己的胃并不像以前那样一饿就会隐隐的痛,今天却是很舒服, 17点30分给儿子做了他最喜欢吃的盖浇饭,,并告诉儿子我今天不吃饭了,在做辟谷排毒,就他自个吃(他爸去外面应酬了),看着儿子大口大口的吃饭,香喷喷的,我躺在拉筋凳上开始拉筋,每条腿拉了20分钟,儿子突然跟我说:妈妈,你以后每周星期三都辟谷吧,我说:为什么呀?他说:你辟谷我就有盖浇饭吃啰,我说:乖儿子,只要你想吃盖浇饭,妈妈不辟谷也可以帮你做。19点我拍打足三里,尽管很痛,但痛并快乐着……,21点30分我们母子俩就上床睡觉了。
辟谷第二天,今天早上6点起床,感觉眼睛很舒服,哎呀,心里特高兴,因为很久没有睡过这么舒服的觉了,自从儿子出生后,快8年了,晚上半夜习惯了给他盖被子(就算他没踢被子,我晚上一般都要自动醒2-3次),昨晚竟然睡的这么舒服,一觉睡到天亮才醒,7点我又拉筋,这次一拉感觉双脚比昨天还麻,但没有昨天的痛,8点10分去上班,走在上班的路上,感觉脚有点累,肚子也在咕咕的叫个不停,路边的早餐闻起来特别的香,我就像萧老师说的画饼充饥,分泌点口水,没想到嘴里的口水还挺甜的,往时从来没有这么深的体会过自己的口水,上到三楼办公室,心跳突然加速,达到110次/分,5分钟后才开始慢慢稳定,休息一会后我去档案室称体重,昨天称是102斤,现在称低于100斤了,因为这里的秤砣是50公斤和10公斤的,所以今天称不出我具体的体重,只知道低于100斤了,一天的辟谷最少减了2斤,偷笑中!
晚上19点带着儿子、王昱博去外婆那里吃饭,煮的是鱼、豆腐、油麻菜,这些菜都是我爱吃的,实在很诱人,我给他们盛好饭后,坐在一边看电视,妈妈见我不吃,就问,你怎么不吃啊,我怕她担心,赶紧说:我来的时候吃过了,现在还饱饱的,不想吃。
20点我叫妈妈帮我拍打背部1小时,妈妈的手力很重,打的我很痛,打出来一些细细的红色痧点,背部曾刮过几次痧,所以没有足三里的痧那么严重,拍打过后背部热乎乎的,爽极了。
中午吃饭时间,同事叫我一起去吃饭,我骗他们说,待会我去外面吃螺丝粉,的确感觉自己很饿了,于是喝了点水,中午午睡了1小时,下午上班时感觉精力比上午好,加油噢,我在心里鼓励着自己,成功正在向我招手呢!
晚上和李武光去人民医院看小谢爸爸,谢爸爸因为脑梗塞住院了,到了人民医院13楼,见小谢坐在走廊的沙发上,我问她怎么样?她说:“正在生气呢?老爸也不肯吃饭。”原来是谢爸爸肚子胀痛,医生今天竟然给他插尿管了,小便好好的,他自己又能解出来,为什么要插尿管?住院6天了,现在还在每天抽一大管血化验,老爸呢,很听医生的话,非要我同意他做脑袋血管搭桥手术,明天我就给他转院……,看着小谢难受的样子,我说:“给外公拍打拉筋吧,效果可好了。”“外公连摸一下就喊痛,哪里受得了拍打拉筋”,小谢说:“你去劝劝外公,他就想做搭桥手术,恨不得明天就能走路”,我走到床边,顺势拍了外公背部两下,他哎哟的大声喊起来,我说:“外公,你的诊断已经明确告诉你,你脑部的血管堵塞了,正因为血管堵塞(用中医的话解释就是经络不通),才导致你现在嘴巴歪、舌头歪,全身皮肤痛,双脚不能行走,你才更要拍打拉筋啊,垃圾毒素出来了,经络通了,你的病很快就好了,我知道你很着急,我们大家都很着急,现在你要好好的吃饭,别生气……”,看着小谢一口一口的喂着她爸吃饭,我和李武光因为接小孩就离开了医院。
求医不如求己啊,回来的路上我想了很多很多……
2012-4-14
辟谷第四天,今天早上起来感觉全身无力,喝完500ML升水后开始拉筋,腿很痛很麻。早上和李武光办完事,中午去到他家,兰娟叫我吃饭,我说在辟谷排毒,不吃饭。下午帮兰娟的大嫂做足底穴位注射,兰娟大嫂因为咳痰擤鼻涕带有鲜血和鼻部隐痛两月,去南宁医院检查,4月6号诊断为鼻咽癌中期,医院要求做放疗化疗,兰娟在综合了很多医生朋友的意见后,建议他哥不要给大嫂做放疗化疗,权衡利弊后他哥当天就办理了出院,6号晚上他哥就带着大嫂来到柳州,来到这里我们除了教她做拍打拉筋,再辅以食疗,只有三天的时间,血就止住了,现在来这里一周了,脸色也慢慢的变好。
可能由于没吃食物的关系,我已经4天没有大便了,下午3点去小谢家,她家有个体重计,赶紧称了一下体重,48.4公斤,哇,4天的辟谷,体重降了5斤,我辟谷的目的一个是挑战自己,再一个就是减重,想恢复我以前没生小孩时的96斤(本人1.53米,标准体重应该是96斤左右),现在体重降了这么多,太高兴了,4点多的时候,解了很多臭臭的大便出来。晚上万哥留我们吃饭,我说,不用了,结果李武光为了诱惑我,去买了我最喜欢吃的五香豆腐,那个辣辣的香啊,实在太诱人了,可是我还是挺住了诱惑,晚上开始,人感觉越来越有精神了。
辟谷第五天,今天是星期天,早上起来感觉全身很有精神,也没有饿的感觉。
我爸妈从老家桂林来我这了,今天带他们去五菱一条街玩,妈妈突然问我:“你是不是很多天没吃饭了?你有胃病,不要做吓人的事”,我说:“妈,别担心,我自己是医生,我清楚自己的身体状况”。原来是老公很担心我,就把我辟谷这事告诉了我妈……
下午我给妈妈拉筋,由于痛她每条腿只能坚持拉5分钟,后来又给她拍打腘窝,出了一些紫色的小包块,给老妈做完后,叫老爸也躺在拉筋凳上拉一下,他有腰椎间盘突出很多年了,在老家的时候医生要他做手术,结果拉了2分钟老爸就喊痛,还说会把他的神经拉坏,不拉了。我告诉老爸千万不要做手术,拍打拉筋就能把他的腰椎间盘突出治好,但是一定要坚持做。治病首先要改变他们的观念。
晚上在大嫂家吃饭,妈妈又跟我说:你就吃一点吧,我担心你饿坏身体,我说,没事,别担心,你看我现在不是精神好好的吗?
可怜天下父母心,今天我对这句话有了更深的体会。
2012-4-16
辟谷第六天,今天下午路过一个药店,看见有体重计,就跟儿子一起去称了一下,儿子52斤,我呢,从辟谷开始时的102斤降到了现在的94斤,辟谷6天体重降了8斤,走路也感觉轻松了很多。原本5天的辟谷,我坚持了6天,我高兴的无与伦比。在此,我也终于明白了:天下无难事,只怕有心人!
广西柳州:马文玉
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