作者：孟娟
最近，常常有慢性病的朋友徘徊于继续吃药还是做健心法两者之间，痛苦的抉择之后，有的人最后还是选择了继续吃药。还有的朋友声讨我，说我不应该不让吃药，那个意思是我不容别的医学派别吧，呵呵。
我是个实用主义，讲究实效，只要有好处的，甭管谁的药都可以来。但问题是他们的药不管用，要是管用就没有慢性病了。。。
1.所有的慢性病人其实都是一个病——心脏功能差=身体素质差=免疫力差=有睡眠障碍
慢性病人为什么得慢性病？是因为他的体质差才会得慢性病。也就是说体质差是实质，是根本，而得的什么病只是表现。体质差，不得这个病也会得那个病，最不济也来个天天感冒的亚健康。
所以在我眼里，没有具体什么病的病人，而只有是不是身体素质差的人。就是说，我只看一个人心脏功能的强弱，忽略他具体是什么病，我看糖尿病、类风湿、乙肝、胃炎、肾炎、心脏病、高血压、牛皮癣。。。都是一种病人。
2.那些治慢性病的药不是治病，而是添乱
无论中医西医的药物，我认为不过是互相抄袭，没有本质的区别。如果中药治疗某种病的药寒凉，同类西药也不会不寒凉。而大部分治疗慢性病的药都是寒凉的。例如慢性炎症，西医认为要消炎，中医认为慢性炎症有火，即使是虚火，也要消火。消炎消火的药当然都是凉的，可是这些寒凉药对慢性病无效（急性炎症肯定得消炎得下凉药），而且会使慢性病人的血液循环更不好了，睡眠更差了。
例如，治疗乙肝的抗病毒药，中药“苦参”，味苦；性寒。西药也一样是苦寒的，吃完了舌苔白厚。如果是急性肝炎，吃三天苦寒药就好了；而慢性肝炎吃了三天之后好不了，到了第四天开始就有反应了，拉稀，手脚冰凉，头晕（因为身上开始有湿了）。。。所以很多慢性病人吃药把自己吃出很多并发症来了。因为慢性肝炎不是因为病毒，是因为病人的体质差（这是我的认为，别人不这么认为）。
有的朋友说了，我通过吃这个药吃那个药，还加上自己的调养，各项乙肝指标正常了。呵呵，我说，你这样瞎折腾，乙肝的指标正常了，也会转移到得胃炎了，或者得肾炎了。因为你的病还存在，你的身体素质还差。
再回来说咱们的，你吃药吃得全身冰凉，做健心法想让心脏打血血液流畅可能吗？
再如：吃补药，什么补气、补阳、补阴、补血。最近有一位朋友，舌质发白舌尖红，典型的心肺热，症状为气管炎，这样的人你怎么给药？中医给他补阳的药，吃附子等热性药！我的娘啊，呵呵。
慢性病当然什么都虚了，你给他补气人参党参什么的，气冲脑门口干舌燥；补阴，你给他六味地黄丸，身体寒湿重；补血，像驴胶，当归，甜腻，破坏胃口，微量金属元素过多对体弱的人当然有很大的副作用了。
这样一些副作用，不但改善不了体质虚弱的病症，反而加重了心脏负担。实际上作为一个长期的慢性病人，应该知道，只有不吃任何药的时候身体才觉得轻松一点。
第三个吃激素的问题，很多炎症过敏性进行期的慢性病使用激素，例如：支气管哮喘、过敏性鼻炎、皮炎、红斑狼疮、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、皮肌炎、风湿性心肌炎、硬皮病、肾病综合症、慢性活动性肝炎、重症肌无力等。这些病本来就体质虚弱，吃激素以后体质就更虚，免疫力就更差，其他副作用就不用说了，因为全身各系统都造成了紊乱。
我的意见，用扑尔敏把激素替换下来，而且扑尔敏一个星期只吃一粒没有任何副作用，扑尔敏就是对慢性炎症和过敏体质有特效。
还有医疗器械等外部的物理治疗，什么频谱仪、生物治疗仪、高血压治疗仪、针灸、理疗等等，这些治疗仪的作用就跟体质虚弱的人跑步一样，不但治不了病还增加了心脏的负担。
所有这些药物和外在的治疗，都对慢性病无效，还加重心脏负担。身体素质差的人要是泡在热水里肯定不舒服，这时再让你做健心法就更难受了，那样怎会有好作用呢？
3.要在原生态的身体状况下做健心法
在安静、消停、不增加任何负担，没有任何副作用的原生态的身体状况下做健心法，才有好的效果，才能睡眠好，增强心脏的功能。
慢性病的朋友，要明确重要的一点，你的身体素质差，你是天生的心脏功能差（除了癌症和渐冻人），你的病是因为体质差得的，不是传染的，不是猛一下得的。什么药也不能让你的心脏变大变强，要安安静静的做健心法。
每天要自然醒，早晨不要吃那些所谓的健康食品：牛奶鸡蛋黄油奶油，要吃老百姓的家常饭，稀饭、馒头和咸菜，就是吃饭要吃顺口的。如果发现吃什么有反应就可以不吃，不吃什么缺不了营养，身体慢慢的好起来再吃。
不要去锻炼身体，更不能跑步，不要练什么气功太极拳等（那些锻炼是身体素质好的人的爱好）、就在家里做家务，单位上班，正常随意的看电视做自己的爱好，这样晚上做健心法才会有效果。
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