菠菜≠豆腐 菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质导致颈椎、腰椎病、结石病。
胡萝卜≠白萝卜 胡萝卜与白萝卜如长期同食导致免疫力低下，败血病。
红薯≠鸡蛋 红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻及腹胀。
牛奶≠鸡蛋 豆浆、牛奶与鸡蛋同食则产生便秘干结、导致心脑血管疾病。
山楂≠海鲜 山楂与海鲜同食导致腹疼便秘。
白萝卜≠水果 白萝卜与水果同食诱发甲状腺肿大（脖子粗月中）。
啤酒≠烧烤 啤酒和烧烤同食会引发不同程度致癌（潜伏期10年—20年）。
啤酒≠汽水 有人把汽水或碳酸饮品倒在啤酒中与啤酒混合饮用这是不科学的，因为汽水或碳酸饮品还有啤酒中都含有一定量的二氧化碳，过量的二氧化碳会更加促进肠胃黏膜对酒精的吸收。
蜂蜜≠大葱 蜂蜜和大葱同时食用引起中毒。伤眼睛，引起眼睛不适，严重导致失明。
白酒≠牛肉 同食容易上火，因为牛肉属于甘温补气助火的食物，而白酒则属于大温只品与牛肉相配则如火上浇油，容易引起牙龈发炎、口角起泡。
羊肉≠南瓜 羊肉与南瓜同食导致胸膜炎、肺气肿。
生花生≠皇宫 生花生与皇宫同食导致腹泻、结肠炎。
香蕉≠哈密瓜 香蕉与哈密瓜、西瓜、香瓜同食引发肾亏、导致糖尿病。
西红柿≠河虾 虾肉内含五价砷本无毒与含维生素C高的蔬菜混合食用还原为三价砷（俗称砒霜）有剧毒。
桔子≠柠檬 桔子和柠檬同食导致胃溃疡，肠胃穿孔。
白萝卜≠黑木耳 白萝卜与黑木耳同食能发生复杂的生物化学反应，导致皮炎与皮癣、老年斑。
汽水≠进餐 因为汽水或碳酸饮品中含有大量的二氧化碳，二氧化碳会减少胃酸分泌影响胃蛋白酶的形成和产生从而使消化功能大大减退。
驴肉≠菌类 驴肉与菌类同食会引发心脑血管病，重者死亡。
白酒≠啤酒 白酒与啤酒同饮，刺激心脏、肝、肾、肠，甚至造成脑血管破裂。
狗肉≠鱼 狗肉与鱼类同食易诱发心脑血管病。
牛奶≠米汤 牛奶与米汤会导致维生素A的破坏，长期服用损坏视力，导致青光眼、白内障。
鹅肉≠梨 鹅肉鸭肉与梨同食伤脾，导致肾炎。
葱≠豆腐 葱中含有大量的草酸，豆腐中的钙与之结合形成白色沉淀——草酸钙，这样就造成了钙吸收困难，从而使人体内部钙质的缺乏。
狗肉≠大蒜 狗肉与大蒜同食刺激肠胃粘膜，导致食物中毒。
竹笋≠羊肉 竹笋与羊肉同食引起中毒。
白酒≠胡萝卜 胡萝卜含胡萝卜素，与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素，而损害肝脏功能。
丝瓜≠白萝卜 丝瓜与白萝卜同食伤元气，导致阳痿、早泄、糖尿病。
鱼≠咸菜 鱼与咸菜同食导致癌症。咸菜在腌制过程中含有亚硝酸盐和鱼肉蛋白中的胺混合就转变成亚硝酸。
牛奶≠菠菜 同食会引起痢疾。
西红柿≠地瓜 同食会得结石病，呕吐、腹疼、腹泻。
酸牛奶≠香蕉 同食会产生致癌物质。
鸡肉≠芹菜 鸡肉与芹菜同食，伤元气，免疫力低下，会引起多种疾病。
牛奶≠药物 牛奶中含有铁、钙，而铁、钙能与某些药物生成稳定的铬合物或难溶性的盐类药物难以被胃肠吸收，这样就降低了药物在血液中的浓度，影响疗效，两者之间需分开两个小时为佳。
鸡肉≠菊花 鸡肉与菊花茶同食会中毒，重者死亡。
羊肉≠醋 羊肉与醋同食会引发心脏病。