首页 > 中医书 > 中医古籍 > 养生导引秘籍 灵剑子引导子午记

夜半子

书名:《养生导引秘籍》  作者:胡文焕

夜半子,少阳之气生于阴,分纾伸转掣。

《混元经》∶戌、亥、子三时,阴气生而人寐。既寐,即气滞于百节。养生家睡不厌缩,觉不厌伸,转、掣,务令荣卫周流。

 

上一篇:二六功课

下一篇:鼓腹淘气

《养生导引秘籍》总目录

上下章节

相关

站内直通车

[!--temp.bottomnav--]
返回顶部