教练题记——张女士来体验营最想解决的是：由于小时候外力造成脊柱侧弯的问题。其实脊柱是人体的龙骨！五脏六腑都挂在脊柱上，所以一旦出现问题影响不小。张女士身体上的其它问题都与之密切相关。在体验期间张女士认真学习，认真体验。对人对己都是满怀爱心！七天的拍打拉筋结束，从此开始了自愈的历程！
我回访她时，她喜悦地说，回家后坚持拉筋、撞墙、随机拍打。身体各方面每天都在变化！邻居朋友们见了都说瘦了，人变白了，气色好了！走路姿势正了，以前有点歪。还有心态变化最大。以前很容易着急上火，遇点小事容易焦虑、发愁。现在气定神闲！我告诉她心态变了，气场就变，气场一变，办事都顺！她马上讲：就是的，回去后很多事都是非常顺利地办好了，而且基本上是按照自己想的来的！这真是没想到。并且复印了好多资料向周边的亲朋推广！大家看看这是啥效果啊！这就是拍打拉筋自愈法的奇效！人生谁能避免事事如意呢！但是一旦找到我们与生俱来的自愈力，那正是：如人饮水，冷暖自知啊！
从网络上知道医行天下有一两年了，但因自己执行力不够，一直没有彻底拍打过。拉筋也由于拉三次后头部剧烈疼痛，不明白气冲病灶反应而断断续续，年前终于下决心来北京体验一把。
我觉得我的问题主要有：
1.头两侧太阳穴附近经常疼、晕、烦。
2.脊柱侧弯的问题。
3.胃部不适、反酸、食欲不振、消化不良，胃部腹部较其他部位胖，松软。
4.入睡困难，半夜经常醒来。
5.半夜去年开始出现口干口渴。
6.心脏最近一年偶有不适，比如心慌。
7.其他还有一些小毛病，比如灰指甲、手干脚干，脚裂口等等。
这6天下来，我将这些症状的变化一一细说。
1.头疼，因为平时太阳穴附近经常疼，拉筋后会更严重。在体验营开始这几天没有头疼，但后几天每天都有，只是比较轻微。本来以为来体验营强力拉筋后会有强烈头疼（气冲病灶），结果没有。在这里想请问各位教练，如在家中又碰到强烈头疼，怎么办？使劲拍头疼的部位吗？平时加强头部拍打？修教练说我头疼是小肠经的问题，是不是还要拍透小肠经？
2.脊柱问题。我也意识到这是个长期的问题，在体验营修教练告诉我一定能改善，这几天拉完筋感觉比平时走路能挺拔一些了，拍后背的那次，有正骨的感觉，前后胸椎各有一个感觉给正了一下，谢谢修教练给我信心。
3.胃部问题，这六天感觉各种消化不良，比如反酸、嗝噎反而比平时严重，也许这是好事吧。（正常的气冲病灶反应，正在调理消化功能）
4.入睡困难，半夜1—4点常醒，这个基本没变，以后每天睡觉会用修教练的方法，双手放在肚脐上。
5.腰粗，胃、腹冰凉，半夜口渴，胃腹部冰凉确实改善了，另外两个还没太大变化。
6.心脏，出现了气冲病灶反应——心慌连续好几个小时（早晨3点到晨跑前）。
7.这几天的体验，我知道了如何正确拉筋，如何禅跑、静坐。尤其静坐，我觉得我是坐不下来的，第一次坐完，脚外踝很疼，到今天坐完，除了僵硬，脚基本不疼了。体会了这些，只要去做，就会有收获。
8.这几天下来，脸色确实好了很多，心情也较以前开朗了许多，也平静了许多。
对于没有在体验营中改变的情况，我想这是一个长期的、逐渐改善的过程吧。所以回家后就要好好地坚持，改善自己的身体。
最后谢谢三位教练，你们都非常尽职尽责。而且，越了解你们，越觉得你们令我叹服！
张女士
2014.2.21
