我对中国传统文化很感兴趣。又听说中医是儒释道三家最充分，最简明的诠释。所以近几年都在不断学习中医。2011年11月，从网上看到了拉筋拍打的相关视频时，萧宏慈老师传递的理念，一下就把我的心抓住了。
现代的主流中医就等同于中药，还中药西制，中医院西化分科，完全把2500年前黄帝内经告诉我们的思想“调心为上，外治为主，辅以食疗，最后用药”给曲解甚至抛弃了。万病均为经络不通，而医家各派所用方法不同，其目的都是为了打通经络。
萧宏慈老师的拉筋拍打法和我理解的中医完全吻合，又解除了我因年纪不轻，学技艺太难太慢的困扰。于是我便马上开练。
经过一年多的实践，我的偏头疼好了，脂肪肝（20多年了）消除了，膝盖痛也基本好了，痔疮好了（30年），就是糖尿病，有时不控制食量时，血糖仍会升高（这一年多没吃任何药）。所以我一直想参加体验营，解决此问题。
真是心想事成！这次参加元旦班，真是我的福报。三位老师是上天的使者，把拍打拉筋的全部要旨，毫无保留地倾囊相授，还不辞辛苦地为我拍打。五天的体验营，三天辟谷，我的体重从74公斤降至69公斤。
更大收获是：
一、真正理解了：道是行的，不是说的。三天辟谷，大运动量的拍打拉筋，没出现一次低血糖，且血糖一直正常，人也越来越精神，未痊愈的感冒也彻底好了。
二、痛是最好的药，当你真心接纳这种自愈理念时，配合到位的拉筋拍打，药就会马上产生，非常有效。以前在家拍打，力度和时间远远不够，才会出现血糖餐后升高，饥饿时就会出现低血糖的表现。
三、心想事成确实不虚，要想健康，首先要心态健康，对人对事都应从正面去理解，对事物的发展都朝有益和光明的方向去期待，加上积极的努力，必定会心想事成。任何负面的担忧、怀疑都是一种暗示，会影响健康，积累起来就是病，也是心想事成的结果。
鲍
2013.01.02
