我叫沈俊芝，今年35岁，来自河北衡水。去年4月由国学堂了解到萧老师的拉筋拍打法，对此毫不怀疑，当即开拍，并购买了拉筋凳，腰腿酸痛、关节炎、肩膀酸痛等症拍打拉筋后很有效果。我高兴地将其告诉身边的人，凡实施拉筋拍打法者统统有所受益。
我母亲67岁，患有高血压近20年，一直服药，药的种类越来越多，每天达三、四种，病情却在加剧。近几年引发脑出血、脑血栓，虽然经住院治疗后暂时稳定了病情，但血压一直控制不住。她还患有失眠10多年，被折磨得痛苦不堪。我告诉她拉筋拍打的方法后，她很积极地实施，但由于气冲病灶厉害，我们没有经验，都很紧张害怕，就放弃了拉筋拍打。看到自愈力体验营的一个个有效病例，我非常振奋，便计划带母亲来参加培训。
今年3月初，母亲的血压又控制不住了，服药情况下高压达180以上，整晚休息不好，我非常担心，原计划参加3月19号那期体验营，和医行天下联系后，我们11号就来了。当天下午到酒店后，因为晕车，她头晕得厉害，教练帮她拍打了手背、脚背约10分钟左右，症状就缓解很多。在教练指导下，当天我帮母亲拍打了手肘、手背、足三里等部位近两个小时，当晚她就睡了5个小时，起床后也很精神，要知道她平时只能睡3个小时，我们很受鼓舞。接下来的几天里，我们都进行拉筋拍打约三、四个小时，母亲的睡眠得到了很大改善，身体也舒畅很多。刚开始她还想服药，说不能一下子停药，我劝她不要害怕先不吃了。气冲病灶的时候，我认真地向她讲解其中的道理，并告诉她这里有健康教练，他们有很多经验，不用担心。所以她一直没再服药。
体验营开始后，母亲执行辟谷4天，但晨跑没能跟上，每天跟班听课、拉筋拍打，到第5天，她的血压降至150/90，近两周没服药，看到如此结果，母亲终于露出开心地笑容。学习班结束时她的血压降至145/92，睡眠也没有问题了。在这段时间，母亲的气冲病灶现象主要有头疼头晕、乏力、腰腿酸痛等，有几天睡眠少些。回家后母亲继续坚持拉筋拍打，执行得很好，过了五六天，由于气冲病灶，血压升高到180左右，她很紧张，服了一次降压药。又过了几天，血压又高了，近190，她又服了一次药。我想在体验营拍打拉筋力度很大，又加上回家后她执行得很好，身体还在调理中，气冲病灶使血压升高应该是正常的，我劝她不要紧张，不要自己吓唬自己，生病这么多年，怎么能在短短的半个月内就控制住并稳定下来呢？又过了几天，姐姐带她进行了体检，果然各项指标都基本正常，她才安下心来，认可了气冲病灶现象。也没再服药。
再来说我。我自小体弱多病，近几年身体更不如前，有头疼、头晕、胃病等等，正好借此机会来调理。到培训班第三天，我左侧肋骨开始疼痛，稍微一用力就疼痛加剧，这时我才想起去年7月份坐公交车时不小心撞到了左侧肋骨，当时疼了半个多月，后来好了，就忘了。没想到通过几天拉筋拍打把旧伤调了出来，拍打在道家叫做“调伤”，果然真实不虚，我暗自庆幸，对拍打法更加信服。
我的胃不好，这次5天辟谷，气冲病灶很严重，恶心头晕、浑身乏力，早晨起来头晕目眩，头几天拍打时如刀割般疼痛，五六十岁的长辈们状态都比我都好。我和母亲因身体素质差，都拉下了早上行禅这一重要功课。体验营快结束时，我想再参加一期，以完整地体验全部课程，巩固效果、加深觉受，进一步掌握拍打拉筋的手法和心法。
很快迎来了下一期体验营。母亲的血压一直在140以下，到第八天测量，是130/88，看到如此结果，我感到非常踏实，血压已经基本稳定。通过又一次体验，母亲进一步掌握了拍打的手法，对心法也加深了认识，早上小跑半个多小时，也不觉得喘了。她表示回家后继续坚持拉筋拍打晨跑，我相信她的身体会越来越好。她终于可以摆脱药物、安享晚年，我内心感到无比欣慰。
我们认真完整地体验了又一次课程，收获非常大。通过萧老师和上师的讲座我已打开了心门，怀着一颗真切寻求健康的心，拍打拉筋时手到心到，有了心法，拍打就取得了更好地效果。早上我可以参加行禅一个多小时，这是我以前不敢想象的，头痛、头晕、胃病症状都消失了，我的身心比以前轻松了许多，变得更健康、更和谐。体验营如同一个温暖的大家庭，这是我人生中难得且难忘的经历。
这套课程使我受益终生。在今后的生活中我会将拉筋拍打坚持并宣传到底。感恩医行天下！我坚信它会愈行愈远！祝福医行天下远行顺利！
沈俊芝 2011.4.25
