萧老师：
您好！今天有一件开心的事想和您一起分享，那就是拍打对腱鞘炎的神奇效果。
以前我稍不小心就会扭了手腕、戳了手指，实际上也就是腱鞘炎，也可能是西医所说的腕关节炎，不过反正病名不重要。上个双休日回家帮弟弟收获大白菜，由于一个姿势摘白菜叶子时间过长，姿势和力度又不当，还不到半天的时间，小指一侧的手腕就疼了起来。我知道又是腱鞘炎犯了，就这样坚持着，到了晚上手平放着手腕也疼得难受，更不要说做什么活了。
正在不知道想什么方法才能缓解时，老公突然想起了拍打，他说：“拍打啊，哪里疼就拍哪里！”说话的同时，他抓过我的手，用力拍起来。我想也是啊，拍打拉筋了这么长的时间，怎么就没有想到这个好方法呢？于是强忍住疼痛，也是为了验证一下到底拍打对腱鞘炎有没有效果。不到两分钟，我的小手臂就被他拍得又红又疼，转一下手腕，还真是好了很多。接着再拍，还真是管事，除了拍打的手臂有点疼外，手腕好了，不疼了。第二天早上手腕没事，上午又帮着弟弟干了半天活儿。
腱鞘炎是一种很折磨人的毛病，治疗上经常都是一些止痛消炎的药物，只是缓解疼痛，并不能彻底治愈。以前钩织毛衣我也犯过这样的毛病，要很长时间才会好转。这次用拍打法见效很快，效果又出奇好，真是让人不可思议。
把这段神奇的的经历告诉给您，希望它能帮到更多的人。
2013.11.7
