这是刚从今天的博客评论上直接剪贴与此的读者文章。竹影拉筋后多处痒，说明排毒效果很好，祝贺！她自己扎针已有疗效，如果再加上拍打配合，疗效会更好！拍打可先集中于双肩、双肘、双膝，再猛拍大腿内侧、外侧，尤其内侧血海穴、外侧风市穴及周围。
萧老师好！您辛苦了！
但是骨结核“治愈”了，却一直消不了骨质增生，椎管狭窄，脊柱侧弯，天天腰痛，洗碗那几分钟就酸痛得直不起来了。还每隔三五年复查一次X光拍片，结论都是一样的。医生们说一辈子就这样了---
到现在一共拉筋一个月，发现睡眠不知从哪天变好了，且可以半夜不小便，白天也跑卫生间的次数少了。最重要的，或许是经络更通的原因吧，全身有多处发痒，酸肿，得用手指狠狠戳才舒服。从前天起自己扎起了针灸，苦于找不准穴位时，身体多处又痒起来了，干脆就当做是阿是穴吧，结果从最痒的手背处下针，1小时后（心急，想多留针一会呵呵），拔出银针，手背痒处不再痒也不再酸痛了。昨天，今天也如法，在感觉最痒的地方下手，膝盖内侧一处，手臂外侧一处，大腿背前部一处，都是针下去转动针身，有得气的感觉，酸，胀，麻。
关于拉筋的好处我不想多说，
