在我谈拍打拉筋的小收获之前，首先要衷心地感谢萧老师的无私奉献带给我们的简单有效的健身祛病的方法，感谢我们身体的病痛，因为身体的病痛使我们与萧老师的拍打拉筋法结缘，与医行天下结缘，与爱好拍打拉筋的朋友们结缘。
在2010年的夏天我因为手腕痛去医院医治后无效后，自己在网上搜医治手腕痛的方法结果出现了艾灸的方法，为了学习艾炙在网上搜出了单桂敏老师的博文，从此迷上了单桂敏老师的博文，每天打开电脑就是看单桂敏老师的博文学习艾炙。大约在去年的7月份的一天在读单老师博文的跟帖中谈到了拍打拉筋，我因为好奇在网上搜出了萧老师的博文，我在网上收看了萧老师的视频和博文后，我觉行这种方法同艾炙的原理是一样的，只是拍打拉筋力度更大些。我在艾炙的同时就对自己进行了拍打，因不知怎么拍打就每天在每一个通用部分拍打15分钟，有一天拍打后感觉心脏很难受，有些害怕就停止了拍打。后来上网查了萧老师的博文后知道是气冲病灶的表现，我又接着进行了拍打，前后拍打了大约一个月的时间。我因身体不好，长期吃药每月都要去医院检查，结果拍打一月后去检查有一项很久没正常的指标正常了，结果给医生看结果时医生不相信是真。随后因家中有事就中断了拍打。
我的父亲今年快满八十岁了，因患有硬化性胆管炎吃了很长时间激素类药，造成了身体多病并在2010年7月患上了心包炎，经医院手术治疗后心肺功能很差，上下楼梯他都会感到很累，我家住在三层楼，他只要下了一趟楼后回到家都要坐着休息一会才会感觉到呼吸平稳，只要是感冒就会出现气紧、咳嗽、全身无力，严重时吃饭穿衣都困难。每一次出现这种情况都要很长的时间才能恢复。今天春节初四时感冒了，又出现了咳嗽的症状，我想给他拍打，但他怕痛，还有不信拍打能治好病，我只好让他去医院看病，医生看后说是老慢支发作要输水治疗。第二天早上出现了咳嗽，只要一动就呼吸很困难，完全不能起床。为了让他呼吸平稳些，我马上在他的胳膊肘的内侧进行了拍打，大约拍打了6到7分钟的时间，他的呼吸就平稳了许多。我在他的两胳膊肘的内侧各拍打了30多分钟，拍打的地方出现了大量黑色的痧并拍出了血，我的手牚上全是拍出的血。
我看他呼吸平稳些了，我就让他自己穿上衣服起床，虽然起床后呼吸还是困难，但比没拍打时好了许多，我让他坐在椅子上继续拍打他的大椎到肺俞，我在拍打他这部分5分钟后，他的呼吸就平稳了。这部分我拍打了大给30分钟左右，拍打的地方同样出现了大量黑色的痧并拍出了血。但是，我父亲自己感觉好多了还吃了早饭和午饭，吃完午饭后我父亲感觉又有些气紧，我说给他继续拍打，但他说拍打的地方很痛，不想拍打了，他坚持要去输水。输完液后我爸的状况并没缓解，好象更严重了。我爸提出要住院治疗，我发现我爸在住院治疗的第二天症状都缓解了许多。随后几天我爸的身体好了很多，但到住院的第六天早上早饭后，突然不知是怎么了出现了恶心呕吐，气紧的状况。我马上让医生来处理，但医生又给他抽血化验，又给他打止吐的针，一阵忙乱后状况有一点点缓解。
早上医生来查房时，我要让我爸出院，医生检查了一下，认为我爸的身体基本上好了，我认为恶心呕吐是用药后出现的情况，我因为心中着急竟忘记给他拍打了，午饭后又出现了早上同样的情况，这次我没让医生来处理了，我记得给他拍打足三里，大约拍打了几分钟后状况就缓解了许多。由于是在医院，我怕拍打的声音影响到别人，我只是拍打了一会就没拍打了。下午我就让我爸出院了。出院时医生给我爸拿了一种防止饭后恶心呕吐的药，医生说让饭后吃一颗就可以不呕吐了，晚饭前我爸吃了一颗，但是还是出现了恶心呕吐的状况，我征得我爸同意后我马上对着他的足三里进行了拍打，每条腿各拍打了30分钟后，我爸感到完全消除了恶心呕吐的状况。自从那次拍打后他就没吃医生开的那个止呕吐的药了，从此再也没有出现饭后恶心呕吐的情况了。很快我和家人发现这次住院后老爸的身体发生了一个很大的变化，那就是他上下楼不喘气了，回到家也不用休息后才呼吸平稳，而且这次住时间很短，因为以前如果出现这次的这种状况一般来说都要住院治疗15天以上，出院了有时要一个到两个月才能恢复，就是恢复了还上下楼都要气喘。我和家人都认为是拍打的产生的效果，
我是从今年1月21日开始进行拉筋，我每天都要拉两次筋，刚开始拉筋时很痛每条腿最多只能拉5分钟，慢慢地我可以拉到25分钟了，每一次拉筋时身体的感受都不一样，拉筋时感觉很痛苦，但是拉完筋后感觉身体很轻松，我每天都很享受这个过程，因为这是一个全新的世界，这是与自己身体的交流。
当我拉筋一周后，我发现我大概有一年多来的每天大便次数多、不成形、拉不干净的状况突然就正常了，一个月后我突然发现我的腰围小了两寸，而且我每天不管走多远的路都不觉得累了，在以前没拉筋时如果长时间走路一定会感觉到很疲惫，一定要休息很久才能恢复。我从前做体检时医生从来没说我的心脏不好，而且做的各项检查也从未发现我有心脏病，但是我这次拉筋时就是发现我的心脏感觉堵得很难受，好象有一块石头压在心脏上一样，而且心中感觉很烦燥老想发脾气，肩和心脏对应的背部都很痛。经过拍打痛点和两个胳膊后，心堵的状况一下就缓解了，感觉人一下就轻松了许多。我通过自己的实践后完全坚信萧老师说的拍打拉筋既可以诊断病痛可以治疗病痛，我只能说拍打拉筋真的太神奇了。
我有一个计划，就是坚持每天拍打拉筋后力争在今年实现达到从吃药到完全不吃药的状态，从而使自己的身体和身心达到彻底的改变。不管有多么困难我都会坚持拍打拉筋，我一定要用自己的实际行动来说服更多的人加入到拍打拉筋法的活动中。
成都龙泉驿
