上午10点，我们开始进入了实操环节：拍打双肘关节（手三阴经、手三阳经），在健康教练的带领下，所有的学员都闭上双眼，在统一节奏、统一频率、只有一个声音下进行“自拍”，让大家体会自拍的感觉如何，也就是让学员找到“施受一体”的感觉。下午开课的时候是让学员进行互拍膝盖，让学员们体会到帮助他人拍打时的乐趣！虽然只是一日班，但是却出现了类似九日班的“气冲病灶”现象：夫妻俩中的李先生给他太太拍打腘窝处，10分钟左右就出现黑紫色痧包，没过多久，他太太开始双手抽搐呈“鸡爪”状，手先开始发麻、发抖，紧接着脸开始发麻，再往下走到颈椎发麻，再到小腹部揪麻感，最后整个双脚全麻，而且紧接着双脚开始僵硬，变冷并伴随抽搐！李先生见情况不妙就叫我过去看看，这时班上所有学员见此状惊讶不已，都围过来看“热闹”并停止了拍打。我一见这种情况知道是“气冲病灶”了，就给在场的学员们解释道：“拍打在远古时代就叫‘调伤’，当我们在拍打的过程中，‘正气’不断上升，‘邪气’就会不断下降，这一升一降的过程就是“正”“邪”两股气在“拼杀”和“搏斗”的过程，冲不过去的地方就是经络不通、瘀堵的部位，所以再加上医行天下的专有名词里“地毯式轰炸”和“杀毒软件”被启动了，才会出现如此‘气冲病灶’的反应”。我个人考虑她的肝脏、心脏功能很弱，所以叫上其他助理教练帮她拍打了双肘内侧心包经、内关穴各5分钟。症状缓解后，我自己又帮她拍打双脚脚背以太冲穴为主，此时又出现“面包”状的黑紫色痧，这时李太太的双脚开始慢慢变软、变暖和起来了，手脚也不抽搐了!
这时李太太才开始讲她的故事：十几年前，在李太太还没结婚的时候，有一次跟同学一起骑自行车游玩，回家后当天夜里就出现过全身抽搐、发麻的症状，家里人当时着急就送她去医院了。后来她每次发烧时就会出现脸麻、手麻、全身麻的症状，但这个秘密她老公一直不知道。这时，站在她身旁的老公见自己的太太“气冲病灶”已过，就半开玩笑地说：“你嫁给我的时候怎么不告诉我？还好是我帮你拍打腘窝才发现你还有这个病，我要是不拍我还不知道啊！你还有什么秘密没告诉我呢？”这时，在场的学员们都笑开了！最后，所有的学员都分享了参加一日体验营的觉受,大家都乐此不疲！
