传播第一人:是自己。听了电台梁冬的节目,初次尝试了拉筋。效果感觉血液冲到小腿,冰凉的脚丫很快温暖起来。拍打还不能接受,没有动。(感恩梁冬,带我们进入圣殿殿堂!)
第二人:张生、林生等3位同事。
【时间】:09年3月(估计);
【地点】:广州科技工业园禾田大厦633,公司现场。
【内容】:简易卧式拉筋。
【体会】:张拉了一会,反应双腿轻松了,原来长期没有锻炼,拉筋后身体感觉畅通,精神为之一振。
【异议】这和压腿有啥区别?
【处理方案】当时回答不了,最后改为几个拉筋的体操,在公司休息的时候带领大家运动运动。
第三人:李生(好朋友,深圳某公司执行总监)
【时间】:2010年09月(估计);
【地点】:广州科技工业园禾田大厦633,公司现场。
【目的】: 减肥,精神不佳
【内容】:简易卧式拉筋、拍打。
【体会】:柔韧比较好,拉筋体会不是很大,拍打后精神为之一振(痛的),出痧。
【异议】:拍打出痧和刮痧有啥不同,痧是啥东东?
【处理方案】:回答不了,开始学习关注中医相关知识。
第四人:刘生(同学,北京某公司CFO)
【时间】:2011年12月
【地点】:皇冠假日酒店写字楼公司现场。
【目的】: 颈椎、腰椎痛
【内容】:简易卧式拉筋、拍打,重点是拍打头,颈,腰椎。
【体会】:拉筋效果好,能接受,拍打比较难接受。平时有轻度失眠,拍打后睡得很好。第二天继续拍打、拉筋,可能强度过大,结果晚上失眠。后来拉他一起参加了北京29期体验营。
【异议】:拍打的瘀青跟撞击受伤的瘀青有啥不同?
【处理方案】:回答不了,参加北京29期7天体验营。
第五人:聂生夫妻(同学,广东某集团北京办事处)
【时间】:2011年12月
【地点】:家中。
【目的】:减肥、保健
【内容】:简易卧式拉筋、拍打。
【体会】:拉筋效果好,能接受,拍打勉强接受。手肘5分钟出出痧,后一个星期反应精神比以前好,不那么容易感到累。
【异议】:基本接受拍打拉筋
第六人:完成2期广东移动客服人员拍打拉筋课(平均每期40人)
【时间】:2011年11月
【地点】:广州大桥南移动客服广州中心。
【目的】:健康管理,职业病防治和保健
【内容】:拉筋、拍打等功法。
【体会】:拉筋效果好,能接受,拍打尚能接受。许多学员手肘拍打出痧,课后跟踪有2人购买了拉筋凳,教导家人拍打拉筋。
【异议】:对出痧个别持保留意见。
第七人: 王生一家(叔公,涿州地质局)
【时间】:2011年12月
【地点】:涿州地质局宿舍。
【目的】:82岁老人,手脚筋缩,严重便秘
【内容】:卧式、拉屎拉筋、拍打手背,天枢穴。
【体会】:拉筋效果好,腿脚有力了,5天后拉一大堆屎,堵塞厕所,手背大片和紫色。叔奶奶拉筋效果很好,身形灵活能跳舞。3个月后回访,叔公仍有便秘,但减轻了许多,基本不用吃药了。
【常态】:老人年纪大,不太爱动,奶奶收效高,行动力强。
第八人:宋生(同事)
【时间】:2012年1月
【地点】:公司办公室。
【目的】:间歇性头疼,心慌。
【内容】:拍打(头,肘)。
【体会】:当场解决头疼和心慌。购买拉筋凳,鼓励家人拉筋拍打。
【常态】:健康管理理念未能接受,身体不出病症,就不会拍打拉筋。
第九人:梁生(朋友)
【时间】:2012年1月
【地点】:公司办公室。
【目的】:失眠,打呼噜。
【内容】:拍打(头、肘、后背等)。
【体会】:当晚一早入睡,唯一一次老婆没听到有呼噜,反睡不踏实。
第十人: 郑女士及家人(讲师)
【时间】:2012年2月
【地点】:公司会议室。
【目的】:感冒,头疼
【内容】:拍打头顶和大椎穴。
【体会】:感冒,会议中途头晕头疼,经10多分钟拍打后不疼不晕,继续会议。讲述原理后回家给心脏有问题的父亲拍打,拍出一堆紫黑疙瘩,心肺功能明显改观。
【常态】:现在也是一个积极的拍打拉筋爱好者了。
第十一人: 许生(好友)
【时间】:2012年2月
【地点】:公司会议室。
【目的】:颈椎骨质钙化、腰肌劳损,大腿麻痹
【内容】:拉筋和拍打(原请中医师针灸)。
【体会】:拉筋后麻痹消失。拍打钙化部,明显变软等同于针灸效果。
【常态】:工作繁忙,难形成日常保健习惯。
第十二人: 申女士(讲师)
【时间】:2012年2月
【地点】:广州群拍打拉筋聚会现场
【目的】:例假混乱,血崩。曾住院治疗,但第二个月来例假又流血不止。
【内容】:拍打拉筋,通用部位+八髎和三阴交
【体会】:一个星期后收住,这个月正常。身心愉快,原有的困扰和担心不复再有。
【常态】:现在是一个积极的拍打拉筋爱好者了。
第十三人: 王麒众(5岁,我儿子)、王佐农(74,父亲)
【时间】:2012年1-4月
【地点】:家里
【目的】:儿子以前老感冒、咳嗽、清鼻涕,睡觉不安稳,盗汗,尿床。父亲三高、前列腺、起夜。
【内容】:儿子拍打后背、捏脊按手指。老爸拍打通用部位、撞墙及站桩。
【体会】:儿子整个冬季没去过医院(意见每年这个季节要去2-3次),睡觉踏实了些,清鼻涕没有了,感冒没出现过,尿床和盗汗则没有明显改观。父亲的三高恢复正常,起夜只有一次了,精神和气色明显好过半年前。
【常态】:唯一遗憾的是老婆和老娘不接受,整天说风凉话,只要我们3爷孙躲着他们来练。
第十四人: 页子弟弟
【时间】:2012年3月
【地点】:广州拍打拉筋聚会现场
【目的】:中风
【内容】:拍打头、肩、脊椎及通用部位。
【体会】:
【后续】:又参加了一次,精神明显好转,开朗积极许多,身体灵活性也加强了许多,主动找我来学习撞墙功。
第十五人: 东莞-小龙女(群友)
【时间】:2011年10月
【地点】:澳洲堪培拉
【目的】:不孕等诸多问题
【内容】:
【分享】:4月初欣闻小龙女怀孕3个月!
第十六-十九人:何洁如、胡洁萍、黄慧卿、叶慧明(听闻我参加弟子班需要证明,立马写来的)
【时间】:2011年12月
【地点】:自己家中
【目的】:健康、自愈。
【内容】:拍打、拉筋
【体验风险】:如图
【时间】:2012年2月
【地点】:新疆自己家中
【目的】:风湿性关节炎,长期吃药,耳聋。
【内容】:拍打、拉筋
【体验风险】:如图
后期跟踪,耳朵已经能听见,关节不再疼痛,并停止吃药!