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何裕民 减肥便秘用白术泡水喝

2013-09-28 08:20:51

肥胖症患者 何裕民特别推荐的食疗一些食物:白术,冬瓜汤,麦子粥,萝卜豆腐汤,西兰花,竹笋,黄瓜,芦笋,芹菜,花菜,乌龙茶。

白术这种东西是中药,我们应该怎么样使用,一天用白术二十克泡水喝。这对减肥与排便效果都很好。

何裕民说做亚健康检查其实非常的重要,就是看你排便的指标好不好。

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