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老人耳鸣的辨证食疗

2012-08-19 16:46:36

老人耳鸣在某种意义上来说属于正常现象,毕竟身体代谢能力下降,而组织器官正在老化,但是如果身强力壮的年轻人发生听力减退、耳鸣,就需要仔细检查一下原因了。

正常人都会有耳鸣,当我们用双手捂住耳朵,或者是把耳朵贴紧枕头的时候。经常会感觉耳朵内有嗡嗡的响声,一撒手或者一翻身。耳鸣声就不见了,这是正常的。在医生们看来,异常的耳鸣很多时候是一种症状,是身体在提醒你可能发生了某种疾病。需要注意的是,正如俗语所讲“鸣为聋之渐”,耳鸣可能会逐渐发展为耳聋。21nx.com 异常耳鸣是多种多样的,有刮风一样的呼呼声,有类似机器的隆隆声,有的像蝉鸣声,有像是虫鸣、鸟叫、流水的声音,还有类似哨音和铃声的声音等等。除了生理性耳鸣,中耳炎、中枢神经病变、心脑血管病变、代谢性疾病等躯体性疾病也可能引起耳鸣。

根据中医学的观点,耳鸣也分为虚实两种,实证是由于邪气壅实。邪气侵扰耳窍而导致。21nx.com 虚证则是因为脏腑受损所致,根据这一原则,我们可以药食同用,双管齐下来应对耳鸣。

一、实证耳鸣

1.风热型耳呜:耳鸣声音类似风吹声。耳朵内部有憋气、堵塞的感觉,耳朵内发痒,听力有所下降;同时伴有头痛、鼻塞、流鼻涕、全身发冷等症状。

治疗原则:疏风清热、通窍。

食疗方:薄菊粥。薄荷、菊花各9克,桑叶、淡竹叶各6克,加入水中煎5分钟,去渣,加入粳米100克煮粥。每天早晚各吃一次。

2.肝火型耳呜:耳鸣声音像潮汐声或者风雷声,生气时突然发作或者加重;伴有头痛头晕、眼睛发红;同时还会出现便秘,小便呈黄色,情绪恶劣。

治疗原则:疏肝解郁、清火止鸣。

食疗方:菊花粳米粥。菊花50克煮汤后,再加入粳米100克煮成粥。可长期食用。

3.痰火型耳鸣:耳鸣多为“呼呼”作响,有时候有耳朵闭塞的感觉,同时会有咳嗽出现,痰多而且发黄,有轻微腹泻症状。

治疗原则:清火化痰、通窍。

食疗方:二陈礞石粥。陈皮9克,茯苓15克,礞石 18克,加水煎煮,去渣留汁,加入莲子30 克,粳米50克煮粥,起锅后加入红糖食用。21nx.com 早晚各吃1次。

二、虚证耳鸣

1.肾阴虚型耳鸣:耳鸣声似蝉鸣样,白天轻晚上重,很容易头晕目眩,还会经常感觉腰膝酸软,手脚心发热。爱出汗。

治疗原则:滋阴补肾、降火止鸣。

食疗方:猪腰粥。新鲜猪腰一对。洗净切丁,加粳米150克一起煮粥,牛熟时加入葱白2根,煮熟起锅。每天早晚温热后吃。

2.心血虚型耳鸣:耳鸣声音类似蝉鸣,时轻时重,一旦劳累之后就会耳鸣不止,经常失眠,容易受到惊吓,脸色苍白。

治疗原则:养心补血,宁心安神。

食疗方:黄精粥。黄精15克加水煎15分钟,加入粳米100克熬粥,熟后加白糖调味。早晚各吃一次。

3.脾气虚型耳鸣:耳鸣声像蚊子嗡嗡声,持续不断,通常在过度疲劳之后出现,容易疲倦,全身乏力,食欲不振,一吃完东西就腹胀。

治疗原则:补脾益气,升阳。

食疗方:党参粥。党参10克研成细末,生姜10克剁成细末,加入粟米100克煮成稀粥。随时服用。

4.肾阳虚型耳鸣:耳鸣声细微且持续不断,白天轻晚上重,健忘,21nx.com 经常手脚发冷,经常起夜。

治疗原则:温肾壮阳,散寒止鸣。

食疗方:黄精聪耳粥。黄精15克,茯苓10克,葛根15克,加入粳米150克,加水泡30分钟。去渣,文火煮粥。早晚各吃1次。 伍少芳

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