在性生活中，男人总是希望给予女人最大的满足，但是往往女方还没有满足，自己就已经达到了高潮，为此有些男人像泄了气的气球。下面小编教给你几招延长性高潮时间的绝招。
分散注意力
如果做爱的时候，把所有的心思都集中在感受龟头的刺激上，这样就会只顾着自己的舒服，往往让女方得不到满足。所以，这个时候可以分散你的注意力，把焦点多集中在对方身上，对她说一些柔情蜜语，或者想象着对方曼妙的身材，这样就会暂时缓解射精的冲动，从而延长性高潮的时间。
戴上避孕套
有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。你可以在药店里买降低龟头敏感性的药膏涂在龟头上，然后再戴上避孕套，一般来说，这样回比直接做爱的时间要长。
多锻炼身体
一般来说，体质较好的人，做爱时间都会延长。所以，平常没事的时候，多注意锻炼身体，夫妻可以锻炼双人滑冰，培养两个人的默契度。
保持良好的心情
另外，还要补充身体的营养，保持良好的心情，这样，身体好了，心情好了，都会延长做爱的性高潮时间。
综上所述，这3种方法都可以延长性高潮时间，但这并不代表是最完美延长性高潮时间的法则。夫妻生活中，男方还需要和女方多多交流和沟通，试试有意控制节奏，不要那么着急。另外做到一半的时候，可以和伴侣商量停下来，等一会儿再继续，这样也可以延长性高潮的时间！
3招让男人断定女人性高潮
做爱的过程中，男人除了在乎自己的感受之外，往往更注意的是女人的性爱感受。男人认为女人的性高潮就是自己的一种成功，如果女人没有性高潮男人就会觉得自己“不行”。
于是，在很多人的性生活中，很多男人在认为女人并没有获得性高潮的情况下给自己的判上的“不行”的枷锁。
其实，很多认为自己“不行”的男人事实上并非不行，只是他们没有掌握如何判断女人性高潮的方法而已。
抓闹哭喊 预示性高潮
一些女人尖叫着，长长的指甲留下痕迹在你的后背，抓你的头发，哭喊着，以一种前所未有的方式告诉你她在性爱的最高潮。
不知你是否感觉得到她阴道的肌肉有些紧缩？如果有的话，那就太好了。你的性伴侣正享受着偷情做爱才会有的性高潮。你也会发现如果她的身体紧紧的挤压在一起然后慢慢放松，这说明你做了她最想要的……坚持下去！
身体紧锁 预示性高潮
另外一种方法是你要等待时机，直到你感觉到她爱的潮水向你涌来……好好把握时机哦！有时她身体紧缩也许仅仅意味着她的高潮将要来临，但是如果这时你不再继续使她兴奋，她很可能不能达到她一直盼望着的性的高潮。>>>女人掌控性高潮的4个妙招
乳房骤变 预示性高潮
还有，女人在达到高潮时，她的乳头会变硬。所以要注意她的乳头，如果她的乳头永远都很硬的，即使在它们不被刺激时，这样你就不太走运了。另一方面，她很少或从来没有硬过，那么你要睁开眼睛，准备好舌头。
（责任编辑：方毅 ）
