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中医及传统文化身心保健术

2013-04-15 22:34:07
内容提要:探讨儒释道与中医风水星相等传统文化中,人与自然、人与社会、人与命运的相互关系与影响规律。

“以人为本,天人合一,健康向上” 是华夏文化的精髓 

数千年来,中国文化,雏形于炎黄,奠基于商周;繁荣于春秋,定型于唐宋;转衰于后清,演变于当代。无论如何,“以人为本,天人合一,健康向上”一直是中国文化的核心,其渊源绵长,博大而精深。

 研究归纳中国传统文化,“饮食健康、身心健康、生活健康”三重内容可称之为这一文化的核心。而这,恰恰与未来健康时代的健康主旨高度契合!且有着极为深邃的内涵。

在健康饮食方面,中华美食不仅味道精美、烹饪艺术高超,难能可贵于——五千年来依照“食物有性,药食同源”,“五谷为养,五果为助,五畜为益,五采为充”,“讲营养,吃粗粮”,“药补不如食补”的饮食理论,从理论到实践,从民间验方到宫廷秘籍,从养生羹、滋补粥、健身茶,到汤、煲、炖品;食疗食补,药膳、药茶、药酒——孕育、浸润、延绵、维系及壮大了中华民族。正是这样一种绚丽多彩、精彩纷呈的食文化,充分包容了世界卫生组织所提出的“饮食健康”内涵。 

常言道,病从口入;人是铁,饭是钢,民以食为天。在所有的健康要素中,饮食健康无疑是第一要素。正因如此,中国的文化,首先为美食的文化,以世界上独到的食养、食补、食疗、食治为内涵,色香味淳鲜为特色,让世界赞不绝口、推崇不已。

再看健康身心,中华传统医学,以极其深奥之理论和实用简练之手法,通过针灸,按摩,正骨,推拿,中医中药,加上中华传统体育如武术、气功、跳绳、踢毽,维护及保障人们的“身体健康”;至于琴棋书画、诗词弹唱及等各种绚丽多彩民族文化和民间艺术,则切实于陶冶修养人们的性情,实现和推进人们的身心健康。

最后关于健康生活方面,中国的道家文化,“人法地、地法天、道法自然”,“天人合一”,“无为无不为”哲学理论;儒家思想和精神,中华民族的忠诚信义、道德礼仪、修身、齐家、治国、平天下的境界,以及法家、墨家兵家、农家等诸子百家,无不从不同层面和更高层次上指导、引导和规范人们的行为,鼓励追求完美人生,实现民族强盛、国家兴旺理想目标,构建“生活环境的健康和社会秩序的健康”。即使是外来的佛教文化,到了中国本土,与中国传统文化相交融,便成为面向来世而积善修行的大众平民生活文化。

全球及未来对健康及健康产业、健康经济、健康产品的巨大需求——全新的经济模式,必将带动无限量的经济市场;世界经济和科技向人性化、差异化、健康化方向发展的趋势越来越明显,速度越来越快,力度越来越大。由于中国文化恰恰建立在因时、因地、因人而异的,辩证的全局的哲学思想基础上,因此历经千年,即使受到外来势力的统治,依然延续不断。究其原因,在于深刻的、以人为本博大精深的“饮食、身心和生活”三重健康文化内涵,令人折服。谁不希望与健康相伴?虽不羡慕满面红光精神抖擞?谁不想身轻如燕延年益寿?

华夏文化经受了数千年的洗炼,不仅契合未来的健康经济时代,更具备该时代所需要的深厚的文化魅力和哲理。基于此,吸收、整理、归纳、验证和总结中国的健康文化传统及经验,通过健康文化和健康经济对接,能够引导、演绎、诠释、指导和满足人们未来巨大的健康需求和供给。面向健康经济时代,倡导健康文化,将让中华民族站在新历史的高度,充满信心和自豪地重新认识和发掘自己的悠久文化和历史,重新建立和定位国家和民族的价值体系和信仰体系,这对于一度迷失自我,产生信仰危机的中国尤为具有现实意义。一个民族的振兴,首先是民族精神的振兴。“君子务本,本立而道生”。将国家和民族的立身之本确定为健康,符合“尊重和保护人的基本权利”的宪法原则,符合联合国宪章的基本精神,符合国家、民族和人民的根本利益。在健康的大旗下,个人、组织、社会的行为和规则秩序将重新加以规范和确定。教育的内容和重点,经济发展的中心将重新构架和调整。以健康为标准的物质文明和精神文明将得到充分肯定和倡导,整个社会将摈弃假、大、空、虚,转而崇尚伦理文明,健康向上,人人受益、终生受益,即社会的构建和运行基于人性化、理性化和健康化的框架。

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