摘自《气功与科学》1995年第四期P19页码作者：查问红
笔者练功三载，生理和心理都发生了令自己都觉得不可思议的变化，由于自己的水平有限，实在没办法把心中的这一个个迷团解开，寻思之下，决定把它写出来，望气功界的朋友能为我指点迷津。
三脉七轮抑或奇经八脉
我打坐的最初的反应是两只脚如铅灌般胀痛，不久便有轻微的气感在身上打游击般游移出现，伴随着痒、针扎感。很快，身体内气的流动连绵起来，体会到身上许多部位都有气在走动。不到一年光景，气贯周身，上至头顶百会穴，下达脚心涌泉穴，脚踵，中抵左右手的劳宫穴，上下前后气流二十四小时周流不息，气脲自动采天地之精气，真可谓“浑身上下气冲天，美不尽时对谁言”。由于我在练功中从未加任何意念和观想，气脉的打开完全是在静定中自动发起来的，自己也闹不清是属于道家所说的奇经八脉还是密宗所说的“三脉七轮”，或许奇经八脉和三脉七轮原本就是一回事。
日饮长生酒
记不清是哪一天了，口中不知不觉津液满溢。这津液，犹如天降的甘霖，恰似清冽的山泉，口感好极了。头一次偿到它时，是走在空气清新的农村路上，当他突然自天而降之时，我顿时痴了，忍不住驻足细细地品味。长了二十多岁，美味佳肴也尝过不少，何曾尝过这种仙品。“琼浆玉液”恐怕只有它才配得上这样的美称。大凡世界上的蔬菜水果肉食之物乍吃在嘴里倒也可口，吃过之后，口中余味就不尽然了，吃多了便乏味厌倦了，唯有这般津液百尝不厌，自始至终使我的口中保持清爽的感觉，打那以后，便日日有津液从我的上腭缓缓淌下，进入我的口中，被我不断吞咽下去，也许正是由于它的功劳，什么饭菜在我吃来都分外香甜，能够日饮这被吕洞宾所称的“长生酒”是我的大幸。
这个是什么？
练功后不久，一种极其细微的物质进入了我的视野范围，这种物质无处不在，充斥于整个宇宙空间，似雾似气似微尘，却不能说它有形相可言，它们倏忽来倏忽往，似乎在不断运动着，它是什么？莫非即所谓的“灵气”。
也不知什么时候，我忽然坠入了一个光的世界里，红、黄、蓝、绿、白五种细微的光密密麻麻排列于整个宇宙空间中，也同样是无所不在，但与上面的微尘状物质又不相妨碍，它们闪闪烁烁，特别是在阳光下显示出美丽迷人的色彩。我不禁沉思，莫非自己已经进入了自性光明的世界中。
练功两年半后，从这些光中又有一种子光体脱颖而出，和上面无边无际的五种光相比，它不免显得形只影单，我不知该怎样去描绘它，因为它无大无小，无内无外，无形无相，像月亮一样圆的光体，或许可以说它“灵光独耀，迥脱根尘”吧，我走到哪里它跟到哪里，位置就在我的正前方，莫非这个就是超越四空的“真心”即般若实相。
以上三种物质在我练功前从未出现过，在我练出现以后便不再消失，我想它们本来就存在于宇宙的空间之中，只不过普通人的肉眼无法窥见它的存在。
一人练功，全家受益
一次，我大学的诗词格律老师在我向他请教问题的时候，突然对我说，“假如我没有弄错的话，你正在练气功。”
“你怎么知道？”我惊讶地瞪大了眼睛。
“我也练气功，有三年历史了，现在开发了手感探气的功能，你一走近我，我的手心就麻得历害。”他微笑地解释。
我的这位任课老师的这番话更加坚定了我练气功的信心。
毕业回家以后，我和父母居住在一起，在这之前，母亲因患有更年期综合症卧床差不多两年了。父亲陪着她多方求医诊治，未见起色。后来干脆把药停了一段时间。我回家之后约半年光景，母亲的身体居然奇迹般康复了，而我的父亲，长期以来一直受着慢性病的折磨。而今，也不再受胃病的打搅了，全家三口人过上了安康、快乐、幸福的日子。当母亲大惑不解地对我说，她的身上有时会针扎的感觉时，我总是狡黠地笑笑，说真的，我还不敢下什么结论。
我想起了“一人练功，全家受益”的说法，由于练功有功力深浅不同，在他周围形成不同强度的气场，可能影响与他长期相处的亲人的身体状况。
自己做主人
过去，我有看小说，看电视不要命的嗜好，一旦陷进去，我就成了十足的俘虏，什么都可以不顾。小说一拿到手，往往一整天都埋头于其中，连吃饭都可以不吃，恨不得把它生吞活剥，倘若不看完，我就会跟丢了魂似的，干起别的事来是身在曹营心在汉，整个脑子依然为故事的情节所占据。为此，常耽误了功课，我也深知自己的不是。但书瘾一上来，人就无法自主了。不但扰乱自己正常的学习和生活秩序，影响身体，使情绪大起大落，甚至造成与亲友之间的摩擦。爱书成癖多少还可以为他人所谅解，但现实生活中，还有其它的事情上了瘾，比如烟瘾，酒瘾、牌瘾、毒瘾等等，对社会对个人的危害就非同小可了，一旦陷进去，往往不能自拔，痛苦无比。练功以后，说来也奇怪，我不再有瘾了，看电视、看小说，干任何事，什么时候想放下就可以立即放下，掉头去做别的事情，绝对没有以前那种难舍难分的情感，也不再受被瘾牵制折磨的痛苦了，我成了自己的主人，莫非气功也能戒瘾？
向不良情绪挑战
忧愁和烦恼是人生常见的基本事情，不可回避，似天经地义。然而，在气功面前，我想它们同样应该接受挑战。
大学时候，我是个多愁善感的女孩子，对月伤怀，对书垂泪，心极端脆弱，情绪波动很大，一到生理周期的低潮段，我会莫名奇妙地烦躁，总是想办法排遣，倘若再遇上一件不愉快的事做导火线。痛苦和悲伤就象泄堤的洪水奔泄而出，哭起来往往悲痛欲绝，哭到伤心处大有天下唯自己最不幸之感。当然，不快的时光过去之后，我又能兴高采烈、活泼泼去学习生活。那个时候心情复杂多变，阴晴互递，好坏反复。特别是经受了挫折、受到打击之时，我益发地颓丧起来，脑子里常为一些可怕的念头骚扰着，走到大街上，恍然间觉得自己在向飞弛而来的汽车迎面走去，望着电源开关时，我的手下意识中想去摸摸它，我疑心自己患了抑郁症，十分的恐慌。
可是如今，我完全变了一个人，每天都欢欢喜喜，心平气和的生活和工作，这种灿烂晴朗的心情从小到大都未曾有过，就连天真烂漫的儿童也不可能拥有这样的心态。烦扰、忧愁、愤怒、焦虑、悲哀等等不良情绪轻易不肯光顾我的心坎，我甚至很少受到虚荣心、疾妒心、猜疑心、自卑心、胆怯心的骚扰。我很少受不良情绪的折磨了。
同样一个我，前后为何形成如此大的反差，我想造成不良情绪主要是体内激素分泌的不稳定，而不完全是来自外界环境的刺激，情绪的波动主要是内因引起的，外因中次要的。
如此心境
自从练功以后，我的心境越来越好。心境二字，在我的体味尤为深切，随着内功的深厚，我的心理承受力也不断增强。对于心境的体味是别有一番滋味在心头，我可以在办公室伏案工作半天一动不动丝毫没有心累的感觉，我即使在一个空荡荡的房间里一个人静静坐着什么也不做也不觉烦躁不安，无纵然一个独来独往，自由自在走自己的路，干自己的事也不觉孤独落寞，我的心情就象万里无云的晴空一样开阔，像碧绿清澈的湖水一样怡然，像无瑕的水晶一样晶莹，像冰雪一样纯粹。偶尔也受情绪影响的时候，但那种波动稍纵即逝，在我情感的水面上再难掀起惊涛骇浪，充其量只是小雨淅淅沥沥，此心并不十分地哀伤，我就是这样心平气和生活，心情就像那月光一泻万里，无遮无拦的悠悠舒畅。
现实生活中的人们的物质与精神方面的享受都来自于感官对外界的感受，是外界作用的产物，而我正在努力探索的是另条渠道，来源于人人享有的人的身体的内部。经过一定的气功修练诱发出的这种特殊的物质和精神的享受是无与伦比的，它取之不尽，用之不损，贼偷不成，是您终身受用的巨额财富。
