覃迅云 失眠泡脚方

瑶医覃迅云上湖南卫视百科全说节目介绍  失眠泡脚药方

瑶药配方：九龙藤30克（可换成川芎30克）+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克

专家建议：温水泡脚有助于促进睡眠，严重的失眠需要及时就医治疗。

缓解失眠方

专家提示，严重失眠，要去医院确诊

失眠方

中药失眠方