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月子病患者的拉筋体验

2009-12-24 10:37:46

 

  有人传来另一网站月子病患者的拉筋体验,读后令人感动,转帖在此与大家共享。不知为什么拉筋拍打坚强的实践者多为女性?这位患者如果加上拍打疗效会更好,同时每天服用姜枣汤,则里应外合,更上一层。其实患各种妇科病的女性都可用拉筋加拍打,同时服用姜枣汤。因为妇科病多为寒证,如痛经、子宫肌瘤、多数不孕症等等。希望此法不仅被妇女,也被男人重视,因为男人有太太,可能还有女儿。

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  大概5月中旬,开始拉筋。

  之前看过萧宏慈老师的博客,有点怀疑效果。有天老公说,有个博客你看看吧,也许对你有好处。一看,原来是看过的医行天下。虽然得了月子病,月子之后,全身关节疼痛,腰痛更甚。即便在寻找各种疗法的同时,也是比较随性的,究竟病急了轻易乱投医,所以劝慰自己要苏醒、耐心。另外有点期待----这个拉筋法是否对强直性脊柱炎有疗效呢?假如有,就可以介绍给我正在帮助的一个年轻人了。这下来了爱好,于是买了书看。开始实证。为了自己,为了先给那个年轻人表率。这就是开始拉筋的两个动机。。开始实证拉筋前的症状: (月之后)全身大关节基本都会酸痛,会天气预报。脚后跟着地疼,脚心疼,脚趾关节和手指关节胀,有时胀痛。 (月子后)任何时候都腰酸。姿势不正确时尤甚。坐10分钟都难受。会反射到膝关节。刚起身走路,多个关节会噼啪响。针灸了3个月,效果不明显。今年5月产假到期,开始上班。上班回家的第一件事是----躺! 从月经初潮起,月月肚子痛、腰酸。头天痛6-12小时才可缓解。症重时,痉挛,呕吐,冷汗淋漓,颤动就算大热天也需要热水袋热敷。头天平均拉稀7次。血色深,有块状。无法学习、工作。 (月子后)轻易疲惫,走路5分钟就想歇息。上7楼要分三次。 常常失眠。 雀斑。不算严峻,肉眼明显。 体重118斤。拉筋后的变化: 左边肩肘关节仍旧痛,有缓解。其余关节均减轻酸痛甚至无不良感觉。(给我治疗的一位中医说,端午过后风湿患者会感觉比较舒适。多少也有这个因素共同作用吧?)脚底心仍旧会痛,但减轻许多。 腰酸症状明显改善。起身时关节噼啪响的次数越来越少。近几天,居然没有噼啪响了!只是天天会有点腰酸。回家不用马上躺床了! 从拉筋起,6月、7月来月经,没有明显的疼痛。肚子轻微闷胀、大腿酸,腰酸均改善。不热敷也不会感觉很难受。血色深,块状减少。 疲惫有改善。走上15分钟,不会累。一次性上楼。 偶然失眠。 雀斑减淡,肉眼不明显。 体重106斤。拉筋的感觉

  

  

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  酸、麻、胀、抖,是普遍的现象,我也有。卧位拉筋的感觉: 手可以着床,手心温热。(拉筋前练习了三个月的瑜伽,有功绩,手的活动范围比以前大。) 脚一抬起,一股热流往上窜起,向着脚尖奔去。练习一段后,这个感觉就不明显了,而是脚心温热。偶然麻跳,偶然如蚁行,多数时候是温热而已。 腹股沟和髋部很酸。练习1个多月后慢慢变成轻微的酸。 耻骨联合轻微痛。(在怀孕5个月时,耻骨联合开始痛,到快临盆时,由于疼痛,走路困难。) 抬起的脚不能绷直,轻微直点,还没达到垂直,另一脚就已经离地。跟跷跷板似的。两个月过去了,抬起的腿越来越直了,另一条腿也可以在奋力中着地了。 开始时每边5分钟,一个月后,每边10分钟。立式拉筋的感觉: 手基本可以伸直,但肩膀、上臂酸啊!肩关节、肘关节酸涨。 右手掌时常麻、跳。拇指尤甚。放下后,常常发现拇指的血管浮起并呈现紫色,拇指知觉不灵敏。一个小时后,慢慢恢复。两个月过去了,这个症状减轻,有时无。 每边5分钟,两个个月后,每边10分钟。刚开始立式拉筋到3分钟时,全身颤动,心房处轻微闷胀,轻微胸闷。(小时候感冒,得了病毒性心肌炎。按照西医说法,好了且没有后遗症。)大汗淋漓!目前超过5分钟才开始出现这个症状。进步了呢!呵呵。拉筋贵在坚持!健康是靠自己治理的。呵呵,我拉筋我快乐,你们呢?大家一起加油啊!无量寿福!日补充""""""""   拉筋四个月了。又出现了一些感受。   刚开始卧式拉筋,抬起的腿有能量感,脚底心热。但是这一个多月来,这个感觉变成了冷。拉筋10分钟后,开始出现麻麻凉凉的感觉,慢慢延伸,内踝----脚后跟----脚心----涌泉----脚尖。老公用手,和额头靠近,可以感觉到我的脚象空调一样排寒。呵呵"补充···········

    福建(厦门)拉筋QQ群建立啦    随着萧宏慈老师《医行天下》博客影响的日益深广,越来越多的人加入了拉筋的行列,本人和妻子在身体力行之余,深深体会到拉筋的神奇效果。国庆期间,又有缘在武汉与信灵道长会面,亲眼目睹也亲自体验了道家功法正骨与拉筋相结合产生的神奇疗效。更加坚定了要传播健康理念,让更多病患者解除痛苦的决心。由于萧宏慈老师的博客浏览量太大,以他一个人之力难以顾及每个人的想法和疑问,加上博客本身的特点无法即时交流。因此,本人特建立此QQ群,希望已经在拉筋或者想要拉筋的朋友加入此Q群,畅谈感受,交流经验,为自己,也为别人的健康做点有益的事情。诚如是,则善莫大焉。无量寿福!

福建(厦门)拉筋QQ: 79728595 )

  

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