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产后奶水不足 最全的下奶偏方中药方

2014-11-17 20:22:30

 许多妈妈在产后因各种原因奶水不足不能喂饱宝宝,下奶成了燃眉之急。很多妈妈都是通过按摩催乳的方法来使乳腺正常分泌乳汁,这也造成了如今催乳师的兴起。其实在中医中有很多的食疗方就是可以帮助催乳、通乳的,今天小编就带来中医们力荐的一些催乳食疗偏方,很有效的。

  

  1、米酒虾米汤

  虾米(或海米)含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌和多种维生素,有补肾和通乳功能;米酒能通血脉。每次放虾米100---200克,米酒3--4两,加清水煮汤饮用,每日一次,连服3---4次。

  2、花生煲猪脚

  据《陆川本草》记载,花生煲猪脚可治“乳汁少”。每次用花生150克,猪脚一只切块,加水适量,慢火炖烂为止。食时加少许食盐和味精调味。

  3、莴苣子粥

  先将莴苣子10--15克捣碎与甘草3--5克同煎,取汁去渣,加糯米煮粥,每天服3次,连服5天,可使乳汁增加。

  4、鲶鱼煮蛋

  先将鸡蛋7个煮熟去壳,与鲶鱼250克加水500毫升同煮,每日1次,5 日见效。

  5、猪蹄粥

  猪啼1---2个,炖烂取浓汤,再用通草3---5克,漏芦40---45克煎取药汁。用两种汤汁加粳米100在煮粥,煮熟后加入葱白两条稍煮,每日2次,趁热服用。

  6、南瓜子泥

  取生南瓜子30克,去壳取俚仁捣成泥状,加白糖少许,早晚空腹开水冲服。

  7、豆腐米酒汤

  取豆腐4两,红糖1两,加水1碗,煮熟后加入米酒1两 ,温热时服食 。

  8、猪蹄药汤

  1)猪蹄一只加通草25--35克,炖烂服用。

  2)猪蹄一只加薜荔果(爬墙呆或木瓜)4个。炖烂后服用。

  3)猪蹄一只加土黄茂(金雀根)1两,炖服。

  9、中药方

  当归50克,黄芪40克,漏芦10克,甲珠15克,留行子5克,括萎10克,花粉5克,川芑10克,白芍10克,通草10克,木通15克。用猪足1对,多加水,用砂锅炖烂,去浮油,煎药服下。

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