一、谨慎性行为
任何受感染人士发生的性行为都有可能传播艾滋病。不过，如果你和你的配偶一生都只有对方一个性伴侣，那么双方自然不会经由性接触而染上艾滋病。为使你的家庭免受艾滋病威胁，你应注意下列几点：
1.不要性滥交：性伴侣越多，越容易感染艾滋病。
2.若不能确定性伴侣是否已感染病毒，每次发生性行为时都要使用胶质的安全套，更应注意安全套的质量和正确用法，藉以减低传染的机会。
3.避免酗酒或滥用药物，酒精和药物会使你失去理智和判断力，以致影响你的性行为。
二、避免共用针筒
1.远离毒品。
2.切勿共用针筒注射药液。
三、减少血液接触
不少疾病，如艾滋病、乙型肝炎等都会透过血液传染，因此，凡处理伤口都要注意：
1.避免皮肤、眼睛或口腔接触到别人的血液。
2.先戴上用完即弃的胶手套，才替别人护理伤口。
四、防止母婴感染
做母亲的，只有确保自己没有染上艾滋病，才能令婴儿免受感染。假如夫妇未能确定彼此是否带有病毒，在决定怀孕前应先进行艾滋病抗体测试。
