可以到药店买天王补心丹,酸枣仁丸都可以！
家里有条件的可以自己准备：
远志、柏子仁、酸枣仁各9克，龙眼肉、茯神各6克，
当归、土炒白术、党参、黄芪蜜炙各8克，
川芎、山茱萸、焦神曲、五味子、陈皮各5克，
熟地10克，
煅牡蛎、煅龙骨各15克。
黄芩7克。血虚加阿胶珠10克。煎煮服用。
中药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性的特点，故失眠症者选用中医中药进行辨证治疗也是一很好的治疗方法，如辨证得当加之采用心理行为治疗法，对于失眠症常可取得十分满意的疗效。
可以到药店买天王补心丹,酸枣仁丸都可以！
家里有条件的可以自己准备：
远志、柏子仁、酸枣仁各9克，龙眼肉、茯神各6克，
当归、土炒白术、党参、黄芪蜜炙各8克，
川芎、山茱萸、焦神曲、五味子、陈皮各5克，
熟地10克，
煅牡蛎、煅龙骨各15克。
黄芩7克。血虚加阿胶珠10克。煎煮服用。
中药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性的特点，故失眠症者选用中医中药进行辨证治疗也是一很好的治疗方法，如辨证得当加之采用心理行为治疗法，对于失眠症常可取得十分满意的疗效。