乳房早期检查和过度检查的结果会给妇女造成更大的灾难。西方的问题更多，就是早期、过度检查的结果。一个好鸡蛋如果被不断穿孔活检，也会变成臭蛋，加上检查结果给人造成的心理压力，只会令人病情加剧。所以是大家共同努力实现了得癌症的“理想”。早期检查的很好方法也有：拍打即可！
西方已经有很多专文讨论此议题，本博客曾转载过纽约时报的专文：过度诊断和过度治疗的灾难（中文译文）
萧老师：您好！
“勿以善小而不为”您的叮咛，我一直记在心头。希望我这小小的分享，能唤起大家对拍打拉筋的信心。
2001年，在我服务的单位，先后有二位女同事分别得了乳癌及子宫癌，震撼了大家。于是，大家纷纷前往作x线检查(mammogram)。很不幸的，唯独我再次被传召作超音显象检查(ultrasound scan)。原来我的右乳房上边发现有点点的白点。经过细针抽取细胞检测(bioxy)，证实不是癌细胞，但是每年或半年必须作类似的检测。（医生说这是钙化细胞(microcifications)，如聚集在一起，就可能变成癌细胞。）
以下是我和马来西亚最权威的乳癌专科医生的对话：
我： 医生，什么原因造成钙化呢？
医生： 原因很复杂，但最主要的原因是身体老化。（当时我是51岁）
我： 那如何使这些钙点消失呢？
医生： 已存在的钙点是不会消失的。
我： 那我该怎么办？
医生： 每年或半年必须作类似的检测。如钙点聚集在一起，半年就要检测。
于是从2001年至2012年这十一年内，我总共作了15次的x线检查，十次的超音显象检查及2次的细针抽取细胞检测。每一次的检查，多少都会影响心绪，尤其是等待报告的那一时刻，真的很折腾心身！在这期间，我也进行过3次的排毒计划。结果是花了钱，身体骨瘦如材，脸色清白。
自从2012年6月21日参加了体验营后，我就告诉自己：“忘记病名”，不要去作检测了。从这开始，在我居住的花园，每周带动2次，每次约1个半小时的拍打拉筋聚会。
不知不觉，至今为止，我们的活动已进行了7个月了，大家越打越健康，也对拍打拉筋越来越有信心，个个都成了打手了。
为了印证这7个月来拍打拉筋的效果，2012年7月12日我去做了x线检查（原本预定2012年6月16日做的，我没去）。说实话，这一次，我不象以往般的忐忑不安。一切听天由命吧！
结果报告出来了：“一切正常，钙点淡化分散了，2-3年后，再来做列行检查吧！”。听到这消息，我打从心里笑出来；哈哈！原来健康是如此“拍”手可得，真的是“心不想，（忘记病名）病竟不成”。现在的我，人豁达了，感觉生活是那么的踏实有意义，生命是那么的阳光，充满希望，一切都是美好的。
以下是我拉筋拍打后的一些改变：
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从前
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现在
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常常被问是否怀孕
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小腹小了
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常常疲惫不堪
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精神了
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生病时，气喘不过来
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不再气短
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常便秘
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偶尔便秘
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从小到老睡眠不好
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睡眠好了
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别人一打喷嚏，就被感染
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很少伤风感冒
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在此，深深的感恩萧老师及所有传承拍打拉筋的群友们，你们无私的付出，肯定让有缘的人，受益无穷，世界会变得更美好。人间尽是新希望！
祝大家新年进步，身体健康，万事如意！
玉美敬上
2013年2月12日
