教练题记：夏女士本身的抗癌经历就是很好的自愈过程！其学习自救、自我疗愈的心路历程，值得我们学习！来到体验营第一天，我问她，您有什么问题？她心平气和地说，癌症六年。后头加上一句，你看我像个癌症病人吗？我说看不出来。的确是，气色不错！体验期间，说的最多的一句话是：给我“往死里整”。呵呵！当然是对病体而言。
回访时：她说，回家后又经历了“气冲病灶”。但一点不慌张，每日按部就班，拍打拉筋天天坚持！有绝对的信心一定会好。并且还帮助其他病友拍打拉筋，宣传拍打拉筋！让更多的人“离苦得乐”。这就是大爱了！一个人在经历了许多的病痛后，没有倒下。站了起来！这就是萧老师推行医行天下拍打拉筋自愈法的根本目的：让人人都成为自己的“神医”，我的健康我做主！神医遍地的时代即将来临！祝福夏女士！
修战军 甲午年 深圳
首先怀着感恩的心感谢医行天下，感恩这几天修教练、韩教练、周教练帮我“消业”。回想我这六年的抗癌经历，我对我的身心健康更加有信心。
2008年10月，我被诊断出外阴鳞癌，伴双侧腹股沟淋巴转移。在2009年5月前，先后经历手术、化疗、放疗三部曲，伴随身体不能直立，不能久站、久坐。只能卧床翘脚，双腿肿胀无知觉，伤口不能愈合、全身浮肿、便秘等等痛苦。我没有等待、没有灰心。在卧床的日子里，看到了很多养身的书籍和视频。先后知道了中里巴人、曲黎敏、梁冬、徐文兵、油麻菜、张至顺道长、马悦凌。根据自身情况，我每天在床上自己按摩身体上半部，双下肢请人隔天来按摩，每天泡脚进行食疗养身。还根据身体状况进行拔罐、刮痧、艾灸。经过一段时间的调养，身体状况有了很大的改善。后来先后又学习了自发五禽戏动功、郭林气功、太极拳、八段锦、太极修神功、八部金刚功。气功需要加意念，又是心不能静下来，气功就没有坚持。打拳为固定的套路，特殊的场地中途经常间断，所以也没有坚持。中途吃了很多中药，但双下肢肿胀始终没有好转。
我在2009年就知道萧老师的拍打拉筋，但是我不信。等到2013年我怀着试一试的心理参加体验营，就是那一次，我的花眼好了，身体能够彻底直立，怕冷解决了大半，睡觉也能深睡，睡眠质量有很大改善，上身的肿胀消了，下肢的肿胀消了一些，收获很大，回去后都说我变了一个人，不像有病的人。但是我回去后没有很好地坚持。看到医行天下博客又要办体验营，于是我又报名参加。
这次体验营我的收获更大。首先，我第一次参营没有禅跑，这次我抱着试一试的心态，居然坚持了每天40分钟的禅跑，而且没有疲劳感，很轻松地完成，在生病之前我不可能做到。其次，我不再这么怕冷了。到体验营前，我每天开电热毯，盖一床羊毛被、一床棉被，全身才能睡暖和。到营第一天，因为只有一床被子，我又不愿意开空调，我把所有的衣服压在被子上，一晚上都是冷的，晚上还起夜3次，没有睡好。第二天晚上，我按照修老师讲的拍打腹股沟，在拍到1个多小时的时候，有一股暖流冲到小腿，到达双脚，整晚都是暖暖的，没有起夜，睡得很踏实，每天5点多就睡醒，清早起床人很清醒，以后每天都是这样。
第三，在家的时候，必须每天解大便，如果两天不解，全家紧张，三天不解，就采取措施。到体验营的前一天，就没有解大便，在体验营第五天才解，而且不费力，是成型的，老师说是气血足了，有阳气了，我很高兴。第四，我第三天上午拍打膀胱经后，午休起来上厕所排尿时，拍出石头，我原来不知道身体还有石头。第五，这次拍打硕果累累、“遍体鳞伤”。比第一次还壮观。第一天自己拍，不敢下手，只出一点点痧。第二天韩教练给我拍右上臂，把我痛得咬牙切齿。这时韩教练对我说，“不要排斥，要接受‘痛药’，把心打开，才能释放心里的病气。”这时我看到我的两个堕胎的孩子在对我说，“你知道痛了，你当时不要我们的时候，怎么不想想，我的身体被吸盘和钳子分离四分五裂的痛呢？你的痛比起你要我们的命差远了”。于是我赶紧忏悔，赶紧认错。我想我去庙里打佛七超度他们，在家念经回向他们，他们都不接受。这次痛让我彻底感到我的过错我接受，至于他们走不走，我也不怨他们，谁叫我做错了呢？还有我对不起我杀害的众生们。
不知不觉的我回到现实中来。大家说，我哭了有一个多小时，韩教练停止给我拍打时，我自己还一边哭一边不停地在拍打。可我一点也不知道，我在这里奉劝大家，千万不要堕胎及同意家人堕胎，堕胎的报应是最大的。拍打双下肢的时候，我的“大象腿”硬梆梆的。三个男同学帮我拍打很久，都没有打出痧。女同学们拍打就像抚摸一样。这时轮到修教练上，我是又高兴、又紧张。高兴的是他的铁砂掌，可以很快出痧，紧张的是肯定痛，我做好准备，拇指掐在第四指根上，握紧四指，心念“感恩老师”、“忏悔业障”，没有打几掌，“大象腿”上痧就出来了。全营的同学都为我高兴。我感恩这个营全体同学，有大家的共同意念和向往健康的正能量，我们效果才这么好。
周教练给我拍腋窝心包经，由浅入深，由轻到重，没有特别难受，可是出了很多的痧，我也很高兴。总之，我这次的出痧成果我非常满意。第六，拉筋。原来我在家拉筋没有加沙袋，开始一分钟也不能坚持，后来到3分钟，在营里加沙袋我可以拉3分钟，直到5分钟。虽然离老师的要求还远，但是我想我每天努力一点，一定更好的。第七，静坐。我在家是背后要靠上，要不身体向后仰，在这里我坚持不靠，开始全身不适，腿痛、麻、胀，坚持几天后，我渐渐的习惯了，一天比一天进步。
现在我的身体轻松，双下肢有明显的改善。腿部肌肉变软。右腿几乎正常，左腿肿比原来消了三分之一，看的见脚外踝骨。耳鸣的时间比原来减少，我想要彻底改变这些，还需要回家坚持，不能懒惰，不能放弃，我找了这么多的治病方法，只有拍打拉筋是最简单、易学、不择时、不择地、不需要特别的意念，没有繁琐的套路，好操作，不求人的好方法。我会把这个好方法推广给我的家人及有缘的人。我想有了拍打拉筋这个好方法如果我们每个人能做到恬淡虚无、精神内守，不造恶业，行善积德，活到天年，无疾而终，不是不可能。
四川 心荷
2014年3月6日
