我叫徐子淑，今年38岁，来自江西上饶。没有拍打拉筋之前我是一个标准的“药罐子”和保健品的忠实消费者，但我的身体并没有好起来，反而觉得一日不如一日。
结识拉筋拍打也算是一次奇缘。今年8月份我因陪着老母亲来北京治病，无意间接触了拍打拉筋这个健康的理念。当时我的身体已经非常虚弱，上六楼时也喘得不行，两腿就如灌满了铅异常沉重。但是我还是一直硬撑着，因为我母亲还生着病，等我给母亲安排好后就来到北京的一家艾灸馆来做艾灸。
那儿的中医师说有一种简单并且有效地排毒疗法，可以治愈自己的病。但是必须要心念要正，而且还需要忍受皮肉之苦。问我愿不愿意试试，经过我的同意后他便拉着我的手肘部位拍打起来，不一会我的手肘部就出现了令人触目惊心的大片黑痧。中医师说这就是我体内长年累月堆积的毒素，这些黑痧就是毒血。必须每天坚持拍打而且是高密度高力度的地毯式轰炸，可以说是寸肤不留，把自己拍透才能把自己身体的毒素清理干净。身体自然就会慢慢自愈起来，然后他又跟我谈起了萧宏慈老师，并且推荐我去买萧老师的《医行天下》，在我连夜的拜读下我就决定马上再次进行拍打。
其实刚开始拍打的时候，我没觉得很痛，反而越拍越精神，家里人很不理解。认为我是头脑简单，容易受人家的蛊惑，对我的行为简直是嗤之以鼻。但我坚持自己的理念并没理会他们的言行，我坚持几天的“轰炸”后觉得腰和腿明显轻松多了，上楼时也不会觉得使不上力了。特别是我拍打完后，睡得很沉很香，要知道这是我这几年以来睡得为数不多的好觉啊！这就更坚定了我一定要把这种大道至简的方法践行下去的信心！
当时因为在北京看病，不方便拉筋。从北京回来后，我就迫不及待的的从网上购买了拉筋凳。刚开始拉筋的时候只能拉三分钟，而且双腿如同蚂蚁咬。麻、胀、酸、痛什么感觉都有。我就咬牙坚持着，慢慢的就能坚持到五分钟。再过了三天就能坚持到十分钟了，我也惊叹自己的变化。
下了拉筋凳后感觉双腿都不像自己的了。腰也不痛了，然后随着每天两个小时的拍打后，把身体通用部位打了个遍，直到天气转凉身体再也没有病为止，但拉筋还是每天坚持每条腿25分钟。现在是睡眠质量明显改善，脸色也慢慢的红润了（因为我以前是一个标准的黄脸婆）现在朋友们都惊叹我的变化。
拍打拉筋给我带来最大的变化是：只拍了两个月，我居然心中充满了幸福感，这也是我二十几年都没有的感觉啊！！！拍打把我多年积郁在心中的心结打开了，治愈了我的轻度抑郁症。拉筋让我对自己的身材和腿型越来越满意了，整个人变得开朗起来，更重要的是也让我更懂得包容和感恩了！！
从我8月份接触拍打一个多月了，媒体上出现了打倒萧老师的事件！！说萧老师是骗子。我当时感觉就是这些媒体怎么能这么颠倒黑白呢？！难道真的为了利益就不顾广大民众疾苦了吗？拍打拉筋的好处我们都深有体悟啊！
除了对这种颠倒黑白的行为感到悲哀之外，我更加坚定我对拉筋拍打的支持。我决定以实际行动来支持萧老师，于是每天除了拍打拉筋外，我每天必看萧老师的博客。在萧老师的博客上能看到大家发自内心对拉筋拍打的感恩之情，将自己的切身感受与大家分享心里感觉暖暖的。人间自有正道在！！不被暂时的困难挫折所打倒。
从接触拉筋拍打开始我就向往着参加体验营，很想在亲身感受一下拉筋拍打的神奇功效，看来皇天不负有心人啊！当我看到又有体验营开办了，那心情是相当的激动啊！！毫不犹豫马上报名参加。
这次来到体验营的主要目的是：一是想感受下体验营的强大气场和如何运用心法；二是想体验下那早已耳闻，却一直不敢轻易尝试的，有着古老历史的辟谷法。看看自己这个“吃货”能不能忍受三天的滴米未进；三是想再好好学习一下正确的拍打拉筋和扭腰功、静坐（呵呵，目的还挺多）。
这次体验营的训练给我的感触太深了。原以为我在家坚持每天拍打的两个多月时间里解决了所有的病，没想到通过教练和学员之间的爱心拍打，竟然拍出了累累黑痧，并且再次打开了我灵魂深处的心结，我情不自禁的留下了幸福感恩的眼泪。经过两场的畅哭之后，我的心变得更加坚定，更安静了。每一天都很快乐，辟谷也没有出现任何不适，每天都精神饱满，一不留神还减了六斤的肥肉。真是收获颇丰啊！！
感谢拍打拉筋把我从欲求寻死的边缘拉了回来，感恩萧老师无私的大爱让天下普通民众也当上了“神医”！让我们知道了这大道至简的自愈方法！感谢感恩体验营的教练们和同学们的爱心拍打和分享。太感谢了！我相信神医遍地的时代已为时不远矣！！！
徐子淑
2012年12月26日
