肖老师您好：
我是“我的健康我做主”培训班第二期学员，我叫祝善，是北京人，61岁。我很高兴的告诉您我现在的状况，请您及班中哪些工作人员与我共同分享我的快乐。
从本月17日开始，直至今天我没有服任何治高血压及睡眠的药，血压保持在136/88左右，不仅睡眠好了，耳鸣也轻了，我非常感恩您创办了这个“我的健康我做主”的神奇方法，使我摆脱了药物的毒害。
在2009年初，为控制血压升高成了我生活中最重要的事，一天要吃：两片硝苯地平、一至两片倍他乐克、一片阿斯匹林及一片安定，每天真是“饮苦食毒”。在学习班，我与同学们共同经历了跑步、拉筋、静坐、拍打过程，从17日进班，血压170/100，到22日量血压154/100，血压有所回落。但是就在22日这天的拍打中，我觉得身体有一种奇怪的感觉出现，好像：从头往下，有一股气到肩、腰、腿、脚、手指，手指、脚开始颤抖，后从手指、脚心，呼的出去一股凉气，接着再出就是热气了。当时自己也没在意， 23日回家后，晚上血压150/100。
但是从24日至今天29日，血压一直保持在136/88左右，我很高兴，我可以不再吃药了，“我的健康我做主”了。我很幸运有缘参加了这个自愈力健康大使培训班，更感谢老师您交给我们“我的健康我做主”的方法，非常感谢老师！
另外向老师请教：1.我的血压降下来，是否与我排出凉气有关哪？2.我肩膀左低右高，还有些驼背，是否是脊椎错位？应怎样矫正？通过拉筋方法可以使脊椎得到矫正吗？
再次感恩老师的帮助！谢谢！
学生
2010-11-29
我的答复：谢谢您的分享！血压降低是地毯式轰炸的结果，冒凉气是排寒，寒气排出血管就不紧了。拉筋拍打本身就是正骨，肩膀和驼背都可因此改善。所以您现在不能松懈，要继续加大力度拍打拉筋。
