我是来自北京的一名退休人员，今年76岁。我的两个女儿从网上发现这个拉筋拍打不用打针、吃药能治百病的方法，于是姐妹俩就为我报名参加体验营。刚开始我还有点半信半疑，可是女儿已经报名，我只好下决心参加。体验结束，我才明白这是女儿们对母亲的爱，非常感动。
经过这几天在教练的耐心帮助和指导，以及同学们的热心帮助下，我从身体和心灵上感觉非常满意。
1. 早晨起床后的慢跑，使我的老腿更加有劲了，精神焕发了。晨跑是一项很好的运动，可使全身的气血畅通，增加人的活力。
2. 开始静坐感受不深，逐渐进入状态后体会到静坐可以养心。只有平静的心才接受拍打拉筋的目的，通过静坐使我的身心得到净化，同时还能把我身上的复合病气排掉，一举两得。
3. 通过拍打拉筋后，才发现我自己身上的复合病，全部以出痧的形式给拍打出来，也就是调伤、慢慢去化解。
4. 经过三天辟谷，净化了我的血液，清理了肠胃的垃圾，使身体得到康复，感觉很好。
膝关节出痧图
入营前，我患有血压高、耳聋、手脚癣等几种病。来时第一天测血压是150/70，经过拍打拉筋后，我的血压逐步正常好转。5月3日测的是130/70，5月4日测的是138/80，我心里特别高兴。主要是因为我原来的血压总是低压偏低，压差太大。经过这次拍打拉筋，使我的血压恢复到正常。这是我第一高兴的收获。
大腿内侧出痧图
我的耳鸣耳聋在教练的帮助和学友们的热心帮助下，第二天头嗡嗡响的症状就没了，耳朵听力提高了很多。这是第二高兴的收获。
第三高兴的是我的手脚癣。在家抹药、吃药花了不少钱也没治好。通过几天的拍打拉筋体验后，我的手和脚拍出很多痧，长癣的地方开始裂口、脱皮，把病毒调出来了。我心想这次终于让我找到拍打拉筋良方了，心里很高兴。
我坚信通过拍打拉筋，会使我身上的复合病逐步好起来，我会成为一名真心健康的人。我今后还要继续多做好事、善事，并且把我在拍打拉筋体验营的经历告诉我的亲朋好友，让他们有机会也来这里体验妙法。
我衷心地感谢教练和帮助过我的所有营员以及所有支持我的亲朋好友！
北京体验营学员：胡淑敏
2013年5月5日
