陈女士是第一期体验营学员，在体验营里见证了拉筋拍打的真实不虚的自愈效果后，毅然辞去外企工作，决定投身到传播拍打拉筋的伟大事业中，这次她作为新弟子培训又参加了两期体验营，对自己所见所闻做了一个小结。
王大姐膝盖内侧拍出的痧
我在体验营遇到62岁的王大姐，她被医院诊断为“极高危”病人。她的高血压最高达到180/120，血糖到13，还有心脏病、肾病、腿肿、颈椎病等等。为了能保证医疗保险顺利承保，大姐和医生商量去掉了“极”字，改成了“高危”病人。大姐还有严重的失眠。每天通宵开着电视，有点动静就会醒。刚来时眼圈黑黑的，像个熊猫眼。她每天平均要吃13种药：降血压3种，降血糖的3种，胰岛素一针，还有其他治心脏病等的药，包里天天揣着速效救心丸。
虽然说我一直跟踪萧老师博客，也看到很多数据显示拍打拉筋对高血压糖尿病非常效率，但我内心还是有些打鼓。这次想亲眼见证拍打拉筋是否对高血压、糖尿病有效。
体验营是8月6日开始的。大姐也是6日早上最后一次服药。根据自愿选择，参加体验营的所有学员全部停药。
经过6日下午的拍打拉筋，7日早上她空腹血糖达到5.1，餐后为6.4，而且前一天晚上她一躺下就睡着了。我们大家都为她的初步改善高兴。由于一系列病，加上腰腿痛，医生不建议她做运动，专业术语叫“平板运动”。大姐说平时拜访朋友前先问有没有“电梯”，没有电梯不去，连二楼都不想上。7日早上大姐开始了每天大约一个小时的晨跑活动，还是光着脚跑。大姐下午告诉我们上楼轻松多了，头和脚不沉重了。看到自己的变化后，感觉能突破医生不许做运动的“咒语”，对自己开始有信心！
8月8日（辟谷第一天），大姐晨跑时说昨晚十点睡，早上五点二十起，第一次自然醒。不困不累，很舒服。她感到跑步非常轻松，还嫌前面的人跑得慢超越了两个人。下午一点半血压140/78，血糖7，体重降了5斤。她开心地发现自己爱走、爱溜达了。
8月9日（辟谷第二天），王大姐介绍自己在家是老大，从小是学生头，单位也是顶梁柱，是个性格外向、坚强的人。拍打拉筋看到别人哭她觉得有趣，太丢人。但教练在给她拍前胸后背时她忍不住流泪了。哭完得到的是身体、特别是头脑的轻松自在。她有十多年没有这种感受了。早上血糖4.8，喝完姜枣茶7.4。
8月10日（辟谷第三天），大姐昨晚睡得很轻，易醒，很累，晨跑总打嗝。开始跑步时很累，后来轻松多了。以前不容易出汗，现在出了很多汗。血糖5.8，血压138/64。
8月11日（辟谷第四天），大姐早上晨跑迟到了，是睡过头了。下午分享告诉大家，以前由于全身发炎，她咽部两侧有两个淋巴结节，吃了最好的消炎药也没好。今天突然发现两个结节不知道什么时候没了。真是意外惊喜！
8月12日（辟谷第五天），每个学员因为是最后一天辟谷，身体和精神都表现出虚弱和低落。大姐早上量血压高压达到140。和同组学员诉说时潘女士肯定地告诉她，血压升高“是因为你前一天生气了。”“我们不能把别人的错事当成箭射自己。正中自己心口的靶心，自己就倒下了。”情绪导致疾病，真是太明显了。看来我们要把心结打开，善待自己，心胸开阔。
8月13日，大姐下午三点血压140/74，血糖5.6。
8月14日最后一天总结会上，王大姐告诉大家：以前身体底子很好，但由于多年不知道照顾自己，作了一身的病。她之前的生活理念是平时好的时候就该做什么就做什么，当生病时就去住院。药也越吃越多。但反复住院让她反省，不希望自己是个病秧子，对自己、家庭、单位都不好。在妹妹的建议下来到医行天下体验营。
王大姐自始至终拍打拉筋非常非常认真，时间力度完全按照教练的要求。她的收获也是非常大的。首先，失眠好了。第二，血糖正常了。第三，以前不吃药时血压150/95，最高达到180/120。这几天不吃药高压维持在130-140，低压70-74。十几年的慢性咽炎导致说话嘶哑。而现在拍打时喊号子喊得很响亮。另外，以前在美容院针灸减肥最多只能减4斤。这里五天辟谷不觉得难受，每天跑步都不误，体重减了12斤，属意外收获！妹妹看见她时夸她“大姐有腰了！：-）”。
我为王大姐的收获感到开心，对拍打拉筋自愈高血压糖尿病也有了信心。学员要想取得明显效果，需要严格按照体验营和教练的要求，真正对自己的健康和行为进行管理和要求。
陈女士
2011年8月30日
