这是个被西医、科学洗脑后的人对问题的理解和行动的疑虑，其问题颇有普遍性。我的回答附后，供大家参考。
萧先生：你好﹗
我因腰腿痛而求医，在医院做：腰 2~骶 1椎间隙CT平扫，第1-16层：
1. 影像学表现：平扫於第15层面显示相当於腰 5 / 骶 1椎间隙见一软组织密度影轻度向後偏左突入椎管，相应硬膜囊及左侧神经根轻度受压。余各椎间隙未见异常。腰2-5椎体边缘未见明显骨质增生，各附件结构完整，椎傍软组织正常。
2. 影像学意见：腰 5 / 骶 1椎间盘轻度向後偏左突出，相应硬膜囊及左侧神经根轻度受压。
我9月22日晩拍痧1个多小时，拍两手肘内窝和手臂内侧，以及拍大腿内侧，当时手上拍打位有红色痧点在青黑色痧上，青黑色痧不似红点痧浮於皮肤，左手青黑色痧是肿起的硬块，到 9月23日早上，手上青黑色痧及红点痧转变了颜色，为紫色，但痧的外边围是青黑色，为何？ 我应该继续拍哪位置较好？
另：我在9月中开始拉筋，但哪一个拉筋体位适合我这情况？或者说哪一个拉筋体位对我更有效果？请你百忙中指点一下，非常感谢﹗
等候你回覆的人： 香港-小小
2010年9月23日
我的回答：
1、请忽略西医给的一大堆名词、术语、数字等等，那不过是个标签，其标准是按照其已有知识确定的，百年来不断更新，如同流行商品。其所列皆为事实，铁证如山，没错！但您要达到的目的并非了解一堆误导的信息，而是有效信息。现象并不一定是实质，您更需找出因果，即真正的病因；
2、您的病的真正原因是心缩导致筋缩，筋缩导致骨头错位和经络不通，而且是多条经络不通。心缩即心有问题，如紧张、压力、抑郁、愤怒、烦躁等等。疏通经络的方法即拍打拉筋，而且要地毯式轰炸，即十四条经络统统都疏通；
3、建议您阅读7月19日博文，先拍打通用部位，再拍打不适的任何部位；每个部位拍打起码十五分钟；
4、建议您用卧位拉筋法和拉屎拉筋法，每天拉2-3次，每条腿拉筋时间逐渐延长到半小时；
