2011年——兔年,我的本命年。我迈入了自己人生的第48个春秋。人们常说:本命年是个坎年,往往多病多灾,所以要腰系红带子来驱邪避难。可是对于我来说,我已经用不着这根红带子了。2011年1月14日,我参加了为期七天的医行天下第七期“自愈力健康管理培训班”。非常幸运的是,紧接着这期班之后,在学员们的强烈要求下,1月22日又加办了第八期培训班,所以我又参加了第八期培训班。14天来,听萧宏慈老师的讲座,进行全方位的健康管理学习,拉筋、拍打、晨练、静坐、辟谷等等。在各位健康教练的辛勤汗水浇灌下,在我自己不懈的努力下,经过这14天以后,我体悟到了脱胎换骨的感觉。拔除了身上的病根,重新学会了吃饭、睡觉、欢笑、哭泣、沟通、感恩、快乐······一句话,我重获新生了!面对病灾,我有强大的自愈力,因为我学会了管理自己。
萧老师说:“诅咒就是有力量的语言!”我在孩提时就对自己说:“不要哭!不要去求人!不要讲太多话!”这些有力量的语言几十年来捆绑着我,我尽量不去与人打交道,为人处事常常采取回避的方式。我缩在自己的角落里,生怕别人靠近我。由于封锁自己,我感觉不到太阳的温暖、体会不到人心的善良和关爱;我高兴不起来,无法舒畅地笑,无法痛苦地哭;深陷在怀疑、埋怨、自怜、嗔恨的泥潭中无法自拔。我也想高兴起来,整日面带微笑,可我努力作出笑脸只是皮笑肉不笑。到哪里去找到打开我心门的钥匙啊?到哪里去解除我身上的枷锁?
1.右腿不痛了;
2.疼痛7年的手指关节不凉不痛了;
3.脊背不发凉了;
4.有疼点4年的左小腹疼痛不见了;
5.腰不痛、不酸了;
6.冰凉的四肢温暖起来了;
7.坐骨神经痛不见了;
8.左侧肩周炎好了;
9.胃部怕凉的感觉没有了;
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还有2次长时间的嚎啕大哭,排出了我身上的毒素,打开了我的心结,我的心门打开了,我醒悟到自己原来是“生在福中不知福”啊!我的父母爱我,虽然家庭贫困,可是他们做了他们能做的;我的丈夫爱我,尽管他不善于表达,可他也是以自己认为对我好的方式为我做着一切;我的女儿孝顺、乖巧、心地善良、乐于助人;我有一份多么好的工作,还有那么好的同事、朋友······是啊,太阳本来就在那儿温暖的照耀着我,我身边的人们也在用他们自己的方式关爱着我,只是我自己浑然不觉,反而不满怨叹,是我的贪、嗔、痴,慢慢让我生病。而今的我,满怀忏悔和感恩之心!我要每天反省自己,到底为别人付出了多少?
第七期、第八期学员
2011、1、28、